Aulas Regulares Online
Aulas ao vivo com orientações e correções do professor!
Nada substitui o olhar, o cuidado e o compromisso do professor com o caminhar de seus alunos.
Nestas aula online, você praticará sob o olhar atento do professor que orientará você em seu caminho, não só de uma aula específica, mas ao longo de todo o seu desenvolvimento no Yoga.
Nosso objetivo maior é manter viva a profunda experiência da prática do yoga que se mostra tão importante para o apaziguamento das flutuações mentais e a equanimidade diante do momento que vivemos.
Nosso compromisso é na relação de transmissão do conhecimento, oferecendo a possibilidade de um acompanhamento personalizado e individualizado para os alunos.
Nossas aulas são transmitidas ao vivo e on-line pelo aplicativo zoom. O primeiro passo para fazer o seu plano é escolher entre as aulas coordenadas pela professora Renata Ventura (Iyengar Yoga) ou as aulas coordenadas pelo professor Mario Reinert (Ashtanga Yoga e Yoga para Meditar).
Escolha a modalidade, inscreva-se para uma aula teste se sentir necessidade de experimentar. Veja o plano que mais se adéqua a você e comece a praticar. Sinta você mesmo o que o Yoga pode fazer pela sua vida!
Modalidades
Iyengar Yoga
O foco destas aulas está no alinhamento, na permanência e no sequenciamento das posturas, combinados com uma respiração fluída e equânime.
A utilização dos “props” possibilita a adaptação adequada da prática para qualquer pessoa.
As aulas se dividem em níveis para você encontrar o horário que mais se adequa a você.
Ashtanga Krama
Nas aulas de Ashtanga o aluno se desenvolve gradativamente dentro de uma série de posturas.
A prática é construída no processo de Krama (passo a passo) de acordo com a individualidade de cada pessoa.
Venha conhecer essa nova perspectiva para uma prática fluida e dinâmica de Ashtanga, mas ao mesmo tempo sutil e cuidadosa.
Yoga para Meditar
Essa aula é indicada para você que busca melhorar sua prática de meditação ou para você que busca superar alguns limites na sua prática física, especialmente em posturas que exigem a abertura pélvica.
A aula envolve, além de práticas para abertura pélvica, técnicas de respiração que podem trazer grandes mudanças para a sua prática meditativa.
Aula teste
A primeira aula experimental é gratuita para você conhecer o método.
Para agendar sua aula teste escolha o método, dia e horário e preencha o formulário abaixo.
Valores aulas regulares
O primeiro passo para se matricular nas aulas on-line é escolher entre as aulas de Iyengar Yoga coordenadas pela professora Renata Ventura ou as aulas de Ashtanga Krama Yoga e Yoga para Meditar coordenadas pelo professor Mario Reinert.
Em seguida confira os valores abaixo e entre em contato para fazer a sua inscrição.
Planos mensais
Mensal 1x por semana
Mensal
Mensal 2x por semana
Mensal
Mensal 3x por semana
Mensal
Mensal frequência livre
Mensal
Planos trimestrais
Trimestral 1x por semana
Trimestral
Trimestral 2x por semana
Trimestral
Trimestral 3x por semana
Trimestral
Trimestral frequência livre
Trimestral
Planos semestrais
Semestral 1x por semana
Semestral
Semestral 2x por semana
Semestral
Semestral 3x por semana
Semestral
Semestral frequência livre
Semestral
Planos anuais
Anual 1x por semana
Anual
Anual 2x por semana
Anual
Anual 3x por semana
Anual
Anual frequência livre
Anual