Aulas Regulares Online

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Aulas ao vivo com orientações e correções do professor!

Nada substitui o olhar, o cuidado e o compromisso do professor com o caminhar de seus alunos.

Nestas aula online, você praticará sob o olhar atento do professor que orientará você em seu caminho, não só de uma aula específica, mas ao longo de todo o seu desenvolvimento no Yoga.

Nosso objetivo maior é manter viva a profunda experiência da prática do yoga que se mostra tão importante para o apaziguamento das flutuações mentais e a equanimidade diante do momento que vivemos.

Nosso compromisso é na relação de transmissão do conhecimento, oferecendo a possibilidade de um acompanhamento personalizado e individualizado para os alunos.

Nossas aulas são transmitidas ao vivo e on-line pelo aplicativo zoom. O primeiro passo para fazer o seu plano é escolher entre as aulas coordenadas pela professora Renata Ventura (Iyengar Yoga) ou as aulas coordenadas pelo professor Mario Reinert (Ashtanga Yoga e Yoga para Meditar).

Escolha a modalidade, inscreva-se para uma aula teste se sentir necessidade de experimentar. Veja o plano que mais se adéqua a você e comece a praticar. Sinta você mesmo o que o Yoga pode fazer pela sua vida!

Modalidades

Iyengar Yoga

O foco destas aulas está no alinhamento, na permanência e no sequenciamento das posturas, combinados com uma respiração fluída e equânime.

A utilização dos “props” possibilita a adaptação adequada da prática para qualquer pessoa.

As aulas se dividem em níveis para você encontrar o horário que mais se adequa a você.

Saiba mais

Ashtanga Krama

Nas aulas de Ashtanga o aluno se desenvolve gradativamente dentro de uma série de posturas.

A prática é construída no processo de Krama (passo a passo) de acordo com a individualidade de cada pessoa.

Venha conhecer essa nova perspectiva para uma prática fluida e dinâmica de Ashtanga, mas ao mesmo tempo sutil e cuidadosa.

Saiba mais

Yoga para Meditar

Essa aula é indicada para você que busca melhorar sua prática de meditação ou para você que busca superar alguns limites na sua prática física, especialmente em posturas que exigem a abertura pélvica.

A aula envolve, além de práticas para abertura pélvica, técnicas de respiração que podem trazer grandes mudanças para a sua prática meditativa.

Saiba mais

Aula teste

A primeira aula experimental é gratuita para você conhecer o método.

Para agendar sua aula teste escolha o método, dia e horário e preencha o formulário abaixo.

Valores aulas regulares

O primeiro passo para se matricular nas aulas on-line é escolher entre as aulas de Iyengar Yoga coordenadas pela professora Renata Ventura ou as aulas de Ashtanga Krama Yoga e Yoga para Meditar coordenadas pelo professor Mario Reinert.

Em seguida confira os valores abaixo e entre em contato para fazer a sua inscrição.

Planos mensais

Mensal 1x por semana

R$ 270
Mensal

Mensal 2x por semana

R$ 330
Mensal

Mensal 3x por semana

R$ 380
Mensal

Mensal frequência livre

R$ 410
Mensal

Planos trimestrais

Trimestral 1x por semana

R$ 260 x 3
Trimestral

Trimestral 2x por semana

R$ 320 x 3
Trimestral

Trimestral 3x por semana

R$ 360 x 3
Trimestral

Trimestral frequência livre

R$ 380 x 3
Trimestral

Planos semestrais

Semestral 1x por semana

R$ 245 x 6
Semestral

Semestral 2x por semana

R$ 310 x 6
Semestral

Semestral 3x por semana

R$ 340 x 6
Semestral

Semestral frequência livre

R$ 360 x 6
Semestral

Planos anuais

Anual 1x por semana

R$ 235 x 12
Anual

Anual 2x por semana

R$ 290 x 12
Anual

Anual 3x por semana

R$ 320 x 12
Anual

Anual frequência livre

R$ 345 x 12
Anual