O Curso de Replicadores de Meditação* que fiz com o Mario foi transformador em minha vida e prática. Um curso completo que vai desde a postura de sentar , técnicas de respiração, e a meditação em si. Me ajudou a perceber que a meditação vai além do tapetinho, pode e deve ser aplicada em suas tarefas diárias, saindo do “piloto automático” e praticando atenção plena. Perceber seu corpo, suas emoções e reações. O ápice para mim foi o retiro de finalização do curso, 10 dias de puro aprendizado e auto conhecimento, simplesmente fantástico. Obrigada Mario, por nos transmitir tanto aprendizado.