ONLINE E/ OU PRESENCIAL

Com a chegada da Pandemia, novas portas se abriram, e com a viabilidade das aulas online, o curso que já tinha gravações para acesso remoto como ferramenta de estudo, tornou-se também um curso que pode ser feito remotamente.

Calor que a presença física tem aspectos importantes e para isso temos possibilidades de retiros que podem ser feitos para essa presença física, além de intensivos que vão acontecer em breve na Bahia.

Entre em contato para mais informações de como fazer o curso de forma online.

O que você recebe com Aprofundamento.

• Gravações de todas as aulas práticas e teóricas pelo período do curso
• Desconto de 50%  nas aulas online com o Professor Mario (durante a vigência do curso)
• Estágios nas aulas presenciais em SP ou nos eventos na Bahia
• Certificação pela Aliança do Yoga e pelo Namaskara
• Inserção na Lista de Professores com Certificação pelo Namaskara
• Acolhimento em uma comunidade de praticantes e professores com propósito comum para uma prática gradativa e respeitosa

O YOGA COMO UM CAMINHO DE APRENDIZADO

Após muitos anos de estrada e caminhos percorridos, idealizamos um curso que reúne diferentes disciplinas com a proposta de ampliar e aprofundar o conhecimento prático e teórico do Yoga.

Vim de uma tradição onde não se ensina a ensinar, onde tudo o que contava era a experiência. Foi desta maneira que aprendi, muitas vezes batendo a cabeça no caminho e percebendo assim por onde seguir. Segui por muitos anos defendendo esta ideia, de que nossa vivência é o que conta e, assim compartilhamos o que vivenciamos, como era no princípio do Yoga. Hoje percebo que este sem dúvida é um caminho nobre, mas que demandará muitos anos a mais de experiência, o que pode dificultar a relação com o mundo em que vivemos hoje.

Após muitas viagens de estudo à Índia, ao praticar, ver e ensinar o Yoga no Brasil e em diferentes países, percebi a falta de conhecimento básico que muitos alunos e até mesmo professores ditos “experientes” tem. Passei então a me perguntar se não seria útil trazer diferentes disciplinas em um curso que pudesse proporcionar este conhecimento organizado e com profissionais que tenham experiência e renome em seus campos de atuação. Quantos anos uma pessoa teria que estudar para ter a experiência e entendimento do Ayurvêda que tem um médico Ayurvédico?

Passei então a desenvolver essa ideia, o que foi reforçado por minha experiência nos últimos anos, de uma prática mais abrangente e completa e que respeita a individualidade de cada um. Hoje acredito que o grande papel de um professor é ajudar o aluno no despertar de seu próprio caminho, portanto, o que cabe ao professor é trazer conhecimento, incentivo e ferramentas neste despertar. Não se trata de impedir que o aluno tenha suas próprias experiências, mas sim de fazer com ele possa passar por elas de uma maneira mais harmônica, com mais consciência e atenção.

Cada vez mais percebo que ensinar é uma grande oportunidade de aprendizado. Quando comecei a ensinar, minha capacidade era claramente a de ensinar e lidar com pessoas parecidas comigo. A medida que trabalhamos com mais pessoas passamos a entender mais e mais como ajudar indivíduos tão diferentes e que terminam por nos ensinar tanto sobre nós mesmos. É esta a experiência a ser compartilhada e isso pode auxiliar muito em nosso desenvolvimento como aluno, professor e buscador.

No fundo, todas as nossas experiências existem para nos ensinar algo, se conseguirmos ao invés de buscar prazer ou dor em nossas experiências, nos focarmos em nosso aprendizado, vamos ver que a vida passa a fazer sentido.

O resultado disso é um curso diverso, que junta aspectos de tudo o que acredito importante neste caminho de aprendizado, tudo isso com muita prática.

Yoga é literalmente União e, na Índia, Yoga é um Upāya, um método para a liberação do ser, mas também pode ser visto como um estilo de vida, que engloba todas as instâncias da vida para que esta liberação possa ocorrer. O termo Yoga como conhecemos hoje, aparece primeiramente nas Upanishads (parte final dos Vedas), neste sentido de um estilo de vida que é essencial na busca de Moksha, a liberação. Outro texto importante é a Bhagavadgita, parte do clássico Mahabharata onde Sri Krishna ensina ao príncipe Arjuna os ensinamentos do Yoga e lá a palavra Yoga é definida como “Equanimidade”.

Finalmente com os Yoga Sutras de Patanjali, texto que data provavelmente do sé V dC, o Yoga torna-se uma das seis escolas ortodoxas da filosofia indiana. O Yoga descrito nos Yoga Sutras de Patanjali é chamado de Yoga Clássico (de caráter meditativo em busca de Samadhi). Patañjali define Yoga como “a restrição das flutuações de citta (mente)”.

Há diferentes vertentes de Yoga entre as principais apresentam-se classificada como Karma Yoga (Yoga da ação), Bhakti Yoga (da Devoção), Jñana Yoga (do conhecimento), Hatha entre outras.

O caminho desta união, Yoga, pela lapidação do corpo em práticas que tem como base especialmente os ásanas (posturas), pránáyámas (Controle e expansão da Energia vital), é o que chamamos de Hatha Yoga.

Os textos de Hatha Yoga, como o Hatha Yoga Pradipika, datam normalmente do período medieval, a partir do séc. X dc.
Este estilo de Yoga e suas variantes são o que normalmente conhecemos por “Yoga” no Ocidente.

Em meio a inúmeros estilos de Hatha Yoga, existem os métodos derivados dos ensinamentos de Sri Krishnamacharya. Este grande Yogue que desencarnou no fim do século passado aos 101 anos de idade, deixou um vasto legado, não só no campo do Hatha Yoga, como no conhecimento acadêmico, onde foi reconhecido em vários campos da Filosofia Indiana.

Krishnamacharya deixou muitos alunos importantes, que tornaram-se muito conhecidos no ocidente, entre esses estão, Sri K. Pattabhi Jois, BKS Iyengar (seu cunhado), Indra Devi, TKV Desikachar (filho), Rama Swami, AG Mohan entre outros. Um dos seus maiores legados foi a utilização de variações específicas para entrar e sair das posturas (ásanas) chamado de Vinyasa, harmonizando sempre a respiração e os movimentos do corpo.

Neste curso seguiremos  os ensinamentos de Hatha Yoga especialmente ligados à tradição de Sri Krishnamacharya e seu discípulo Pattabhi Jois no que se refere aos Ásanas, mas adicionando valores e ensinamentos de outras tradições do Hatha Yoga e mesmo outras vertentes do Yoga. Com uma abordagem ampla baseada no Ashtanga Vinyasa Yoga num processo gradativo e respeitoso denominado Ashtanga Krama.

Como definir nossas escolhas? A vida está a todo momento nos trazendo muitas opções que por vezes podem gerar mais confusão do que acerto.

Na Índia costuma-se falar que nós aqui no ocidente temos muitas opções e parte de nossa insatisfação se deve a isso. Eles não deixam de estar certos. Ter escolha pode não representar muita coisa, se a dúvida permanece e com isso não conseguimos nos dedicar de coração a nada, ficamos na superfície, pois sempre podemos pensar: “E se eu estivesse fazendo isso? Ou quem sabe aquilo, talvez fosse melhor, não?”

Por outro lado, podemos dizer que o problema também não está no simples fato de ter escolhas, pois tendo clareza sobre o que se quer, ou sobre o que não se quer, ou melhor, sobre o que é preciso ou não, as muitas opções podem ser descartadas facilmente.

Os Yoga Sutras de Patanjali, começam em seu segundo capítulo afirmando que “O Yoga da Ação (Kryia Yoga) é “Austeridade” (Tapas = a energia da transformação), “Auto Estudo” (Svadhyáya) e “Entrega ao Absoluto” (ou Deus conforme sua crença, chamado de Íshvarapranidhana).

São Francisco de Assis, que podemos chamar de um Yogui ocidental, costumava dizer:“Senhor, dai-me forças para mudar o que pode ser mudado, resiliência para aceitar o que deve ser aceito e a sabedoria pra saber a diferença entre os dois”.
Juntando ambos é fácil entender que a vida não está em sair apenas fazendo, colocando a energia da transformação em tudo, como não está apenas em aceitar passivamente tudo o que a vida traz, está sim em ter discernimento (viveka) por meio de auto-estudo (svadhyaya) como ponto de equilíbrio entre a energia da realização e a entrega.

Se você está em busca deste discernimento, deste equilíbrio entre a ação e a aceitação, este curso pode ser pra você.

É pra você que quer aprender, ou quem quer aprender a ensinar e especialmente pra quem quer aprender mesmo quando ensinando.

Veja os vídeos explicativos sobre o Curso de Aprofundamento e Treinamento de Professores

Veja os professores convidados e as aulas especiais do curso.

Prática, Filosofia, Meditação, Anatomia prática – Mario Reinert

Anatomia e Fisiologia – Deni Galdeano

Ayurveda – Dra. Silvia Gioelli

Nutrição – Dra. Camila Seches

Aulas Especiais

Neurofisiologia da Meditação – Mauricio Watanabe

Mestre em Psicobiologia e doutorando em Neurociências.

Ética – Rogério da Costa – Dr. em Filosofia

A ética bioética nas relações humanas.

O Universo Feminino – Renata Ventura

Práticas para o período menstrual e resgate do respeito ao feminino.

Gravidade e Movimento – Guilherme Nascimento

BIOGRAFIAS

Mario Reinert – Yoga, Prática e Filosofia.

Arquiteto formado pela Universidade de São Paulo. Praticante dedicado das artes marciais, percorreu diversos diversos estilos (Muay Thay, Judô, Capoeira, Ju Jitsu, Boxe etc.) com destaque para o Aikido, no qual chegou a faixa preta.

Iniciou no Yoga buscando a cura para uma tendinite por uso do computador (LER) em 1999, com a prática do Yoga encontrou mais do que a cura de uma doença, encontrou uma nova maneira de viver, com mais harmonia e consciência .

Anos depois fez sua primeira viagem à Índia e após seguidas viagens se tornou um dos primeiros brasileiros autorizados internacionalmente para ensinar o método Ashtanga Vinyasa Yoga pelo KPJAYI em Mysore na Índia. Mas após muitos anos de prática e ensino do método, buscou um novo caminho desligando-se do instituto e ensinando a prática de uma maneira gradativa, baseada nos processos de krama (passo a passo), com respeito às diferenças, adaptando a prática para cada pessoa. Processo este que denomina de Ashtanga Krama.

Durante suas viagens à Índia, também praticou a meditação Vipasana por anos a fio e outras técnicas de meditação. Acredita no Yoga como uma prática completa, que inclui diferentes programas de respiração e de meditação, além do estudo da filosofia do yoga, que considera partes fundamentais da prática. É também Professor Certificado do programa Cultivating Emotional Balance – CEB, pelo Santa Barbara Institute for Consciousness Studies (USA/California).

Estudou com diversos professores, Formação de Iyengar Yoga com o professor Kalidas Nuyken em (SP) (não concluído), Pránáyámas com BNS Iyengar (Mysore, Índia), Filosofia Indiana com os Professores Nagaraj Rao e Gangadhara (Mysore, Índia), Bhagavadgita com DR. Satianarayana Das – (Rutgers – NJ- US), Yoga Sutras com Dr. M.A. Jayashree e M. A. Narasimhan (Mysore, Índia), Anatomia com Leslie Kaminof e Amy Matthews (NY, US), entre outros.

Hoje dedica-se a uma prática sutil e equilibrada baseada em sua experiência e que inclui todos os aspectos do Yoga em busca de Saúde e Autoconhecimento. Também dirige o Namaskara Estúdio de Yoga ao lado de sua esposa Renata Ventura.

Deni Galdeano – Anatomia e Fisiologia

Yogi, educador físico (UNIMESP – FIG), mestre em anatomia (Escola Paulista de Medicina – UNIFESP), doutorando em ciências da saúde (Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo – FCMSCSP), é docente do Departamento de Morfologia da FCMSCSP. Deni é um dos melhores especialistas em anatomia do yoga do Brasil.

Camila Secches – Nutrição

Dra. Camila além de endocrinologista e nutróloga é também praticante de Yoga, podendo assim compartilhar não só o conhecimento sobre a nutrição, mas também sua relação com a prática do Yoga.

Com a colaboração do Dr. Eric Sliwitch que é uma das maiores referências sobre nutrição vegetariana e vegana no Brasil a Dra. Camila vai trazer conhecimento acadêmico e experiência pessoal para as aulas.

Endocrinologista titulada pela SBEM (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e a Metabologia), com residência médica em endocrinologia pela Santa Casa de Belo Horizonte.

Especializada em nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) e pós graduada no Curso de Avaliação Metabólica do Dr Eric Slywitch.

Residência de Endocrinologia e Metabologia credenciada pelo MEC pela Clínica de Endocrinologia e Metabologia da Santa Casa de Belo Horizonte
01/02/2009 a 31/01/2011

Pós graduação em Nutrologia: curso nacional de nutrologia promovido pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) fevereiro a dezembro de 2011

Título de Especialista em Endocrinologia e Metabologia (TEEM) obtido através de prova prática e teórica
novembro de 2012

Capacitação em Nutrição Vegetariana promovida pela Sociedade Vegetariana Brasileira
setembro de 2016

Especialização em Avaliação Metabólica com ênfase em exames laboratoriais – Curso oferecido pelo Dr. Eric Slywitch
outubro de 2017 a outubro de 2018

Silvia Gioielli – Ayurveda

O interesse em Ayurveda nasceu com o início das práticas de Yoga em 2003.
Fez formação em Yoga com Pedro Kupfer e  concluiu a formação em Ayurveda na Clínica Dhanvantari com Dr. Luiz Guilherme Corrêa Neto.

Na Índia, fez aperfeiçoamento em Ayurveda (incluindo Pregnancy & Baby Care) na “School of Ayurveda & Panchakarma”, com Dra. Sapna Rajesh e no Arya Vidya Peetam trust, AVP Hospital, com Dr. Hari Pallatery.

Estudou leitura de pulso (nadi pariksha) com Dr. Vasant Lad, bem como estudo de casos.

Professora de cursos de Formação em Terapeuta em Ayurveda, Professora do Curso de Naturopatia Anhembi-Morumbi, palestrante e facilitadora em workshops sobre Medicina Natural/ Ayurveda, Saúde e Bem-estar.

Medica, formada pela Faculdade de Medicina Do ABC, residência em Pediatria pela Escola Paulista de Medicina/ UNIFESP. Especializou-se me Homeopatia em 2005.

Mauricio Watanabe – Neurofisiologia da Meditação

Engenheiro ambiental de formação (Poli-USP);

Possui mestrado em Neuroengenharia (Instituto Internacional de Neurociências – Edmond e Lily Safra) e doutorado em ciências da saúde (Hospital Israelita Albert Einstein);

É praticante de meditação;

Concluiu a formação no programa Cultivando o Equilíbrio Emocional na pós-graduação “Gestão Emocional nas Organizações” pelo Hospital Israelita Albert Einstein. Pós-doutor, orientado pelas professoras Dra. Elisa Kozasa (Hospital Israelita Albert Einstein) e a Dra. Sara Lazar (Harvard/Massachusetts General Hospital);

Professor de disciplinas relacionadas a neurociências, relação mente-corpo e ciências contemplativos;

Trabalha com Inteligência Artificial – data scientist no banco Bradesco.

Acreditamos que para que haja desenvolvimento de fato, é necessário tempo, experiência, e troca de experiências com o professor ou professores. Consideramos isso fundamental e possível em um curso extensivo onde se possa observar as mudanças e crescer com elas.

Fizemos uma espécie de curadoria para  juntar o que de há de mais valoroso a colaborar neste processo de aprendizado!  Juntar os conhecimentos Ocidentais e Orientais, da ciência milenar e moderna, com o intuito de somar e não dividir o conhecimento.

Contaremos com convidados Ilustres, a Dra. Camila Seches, O Dr. em filosofia Rogério da Costa, o mestre em anatomia Deni Galdeano, entre outros. Aulas como as de Nutrição vão derrubar mitos e trazer entendimento de como uma dieta vegetariana pode ser saudável. Os princípios do Ayurveda vão trazer mais conhecimento sobre você mesmo e ajudar a lidar com mudanças emocionais e físicas.

O programa é de 8 módulos por ano (mar, abr, mai, jun, ago, set, out nov), em dois anos, sendo o primeiro semestre focado na prática pessoal de Ásanas, Base de Bhandhas, Bases de Pránáyámas, estudo de Filosofia, Bases do Ayurveda, Básico sobre Nutrição, Anatomia etc. Os participantes terão suas práticas pessoais diferenciadas de acordo com sua experiência dedicação e características.

A partir do segundo semestre vamos aprofundar a prática e teoria já iniciados e começaremos a aplicar os conhecimentos adquiridos nas primeiras seções, em aulas de “como ensinar”, aprendendo primeiro a observar o que é relevante em posturas básicas, ajustes iniciais e instruções precisas para criar mudanças na prática pessoal dos alunos. Foco em como trabalhar com posturas preparatórias para seguir o Krama (passo a passo), importantíssimo para atingir determinada postura.

No segundo ano, no primeiro semestre, iniciaremos com práticas e conhecimentos mais estabelecidos, e será então o momento de avançar numa prática mais completa ainda, em ásanas e preparações para ásanas mais avançados, trazendo mais pránáyámas e meditação para o grupo. Esta será uma grande oportunidade de colocar em prática tudo o que for aprendido.

O quarto e último semestre será o fechamento de um ciclo. Neste momento, o foco será criar condições de entender seu processo individual e aplicar seus conhecimentos no momento de ensinar. Os alunos vão dividir experiências ensinando durante parte das aulas e aprendendo como orientar as individualidades. Os que tiverem oportunidade de estagiar no Namaskara poderão ter a experiência completa de aprendizado e ensino.

Sabemos que o caminho do Yoga é um longo caminho e que nenhum período limitado de tempo pode ser estabelecido para pessoas diferentes chegarem a um mesmo objetivo, mas o curso trará sem dúvida recursos para aplicação prática numa vida de aprendizado.

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AULAS REGULARES

Filosofia do Yoga – Mario Reinert

Prática do Yoga e Anatomia na Prática – Mario Reinert

Anatomia e Biomecânica – Deni Galdeano

Nutrição Vegetariana – Dra. Camila Secches

Ayurveda – Dra. Silvia Gioelli

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AULAS ESPECIAIS

Ética – Rogério da Costa – Dr. em Filosofia
A ética nas relações humanas.

O Universo Feminino – Renata Ventura
Práticas para o período menstrual e resgate do respeito ao feminino.

Neurofisiologia do Yoga e da Meditação – Mauricio Watanabe
Aula onde serão analisadas as alterações neurofisiológicas proporcionadas pelo Yoga e Meditação.

Aikido – Professor José Roberto Bueno – Faixa prêta 5 dan
A arte de conduzir a energia sem violência – Ajustes precisos e seguros.

O curso tem 2 anos de duração com 8 encontros ao ano sempre aos fins de semana.

Sábado – 8:00 – 17:00

Domingo – 8:00 – 17:00

PRIMEIRO SEMESTRE de 2025

29 e 30 de Março

26 e 27 de Abril

31 de Maio e 01 de junho

28 e 29 de Junho

SEGUNDO SEMESTRE de 2025

23 e 24 de Agosto

13 e 14 de Setembro

25 e 26 de Outubro

15 e 16 de Novembro

SEGUNDO SEMESTRE de 2024

26 e 27 de Outubro

23 e 24 de Novembro

Em 2021 o Namaskara se mudou para a Bahia, por isso, o Curso de Aprofundamento será em São Pulo em parceria com o Purusha Eco, um maravilhoso espaço de Yoga na Zona Sul de São Paulo.

Para saber mais sobre o Purusha: www.purusha.eco.br

Para inscrições preencha o formulário abaixo ou entre em contato com a equipe do Namaskara

Ou pelo email: atendimento@namaskara.com.br

O Curso tem duração de 2 Anos, os valores abaixo referem-se ao primeiro ano do Curso.

Para todos os participantes há a necessidade de fazer 1 retiro por ano, totalizando dois retiros ao longo do curso. Especialmente os que tem intenção de receber certificado de treinamento de professores, pois não receberão o certificado sem a participação. É possível escolher entre os retiros realizados pelo Namaskara com Mario Reinert. Também é necessária a realização de estágio de pelo menos 12 horas, é possível fazer os estágios nas aulas presenciais que acontecem em São Paulo às sextas-feiras.

Consulte os valores na tabela abaixo

VALORES APROFUNDAMENTO 2025 - Primeiro ano

FORMAS DE PAGAMENTO

Você tem mais 5% de desconto em pagamentos à vista no Pix, aproveite!

Pagamentos à vista podem ser feitos no cartão de crédito, transferência ou PIX.

Parcelamento somente no cartão de crédito, para solicitar o link do cartão entre em contato!

POLÍTICA PARA CANCELAMENTOS:

Até 60 dias do início do curso, reembolso integral retirado custo administrativo de 10% do valor total

Até 45 dias do início do curso, reembolso parcial 85% do valor total

Até 30 dias do início do curso, reembolso parcial 75% do valor total

A menos de 30 dias do início do curso, reembolso parcial 70% do valor total

Após o início do curso a desistência não tem devolução de valores, somente crédito para refazer no outro ano os módulos não feitos. O prazo para o reembolso é de 40 dias da data do cancelamento.