Aulas on-line de Ashtanga Krama, Iyengar Yoga e Yoga para Meditadores com acompanhamento ao vivo de professores qualificados. Confira nossas opções de ensino on-line.
A Jornada Tempo para Mulheres (TPM) é o resultado de anos de busca e compreensão interna sobre o universo feminino. Seu objetivo é oferecer uma colcha bordada de saberes atuais e ancestrais que tecem cada fase da vida da mulher.
Um curso que visa proporcionar acesso a um estado de equilíbrio emocional através de práticas de meditação, respiração, relaxamento, o estudo da psicologia das emoções e outras instâncias da nossa vida que interferem diretamente em nossos estados emocionais.
Ao longo de 2022 a professora Renata Ventura fará Aulões de Iyengar Yoga com temas especiais no My Yoga Unidade Vila Nova Conceição. Uma oportunidade de rever ou conhecer a professora Renata e praticar sob a sua condução atenciosa, inteligente e amorosa.
Depois de muito tempo, desde o início da pandemia, o professor Mario Reinert, um dos professores mais experientes de Ashtanga Vinyasa Yoga do Brasil, ensinará presencialmente em São Paulo em uma parceria com o Purusha.
Uma oportunidade de aprofundar a sua prática de pranayama e consolidá-la como parte essencial do seu caminho de yoga. Três módulos ao longo do ano, on-line via zoom, com acesso às gravações.
Nesse ciclo de aulas o professor Mario Reinert vai trazer a filosofia do Yoga de maneira fácil e descomplicada. Com exemplos de filmes, do dia a dia e da prática, você compreenderá os ensinamentos e como aplicá-los em sua vida.
Em 27 de março de 2022 iniciamos mais um Curso de Aprofundamento. Se você quer se tornar professor, ou quer comreender mais a fundo o Yoga, este curso é pra você.
Esse é o nosso retiro mais tradicional e neste ano vamos realizar a sua XVI° edição. Após 2 anos de muitas dificuldades com a pandemia, é tempo de nos reerguermos e por isso o nosso tema deste ano será “O Reflorescimento”. Saber como reflorescer após esses momentos é fundamental e nada como a prática de yoga em meio à natureza para isso.
Começar a praticar Yoga no Namaskara foi um divisor de águas na minha vida!
Para mim a yoga representa a minha vida. Cada dia um novo começo. O momento em que encontro com a minha casa. Meu corpo. Não saberia viver sem este ensinamento!!!
Tenho um profundo respeito e uma grande admiração pelo professor Mário! Ele tem muita sabedoria e conhecimento e transmite o que sabe com humildade e de maneira amorosa.
Retiro Yoga e Natureza no Matutu
Veja nosso documentário sobre Retiro Yoga e Natureza no Matutu, e se quiser participar do Retiro deste ano acesse:
www.matutu.namaskara.com.br
Ashtanga Krama – Ajustes
Mario Reinert demonstrando um ajuste refinado para a postura Supta Kurmásana.
Iyengar Yoga
Abhijata Iyengar ajustando a professora Renata Ventura grávida.
