Aulões Presenciais de Ashtanga Krama

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Uma prática gradativa e respeitosa – Ashtanga Krama!

Após a mudança para a Bahia. Mario Reinert, um dos professores mais experientes de Ashtanga Vinyasa Yoga do Brasil, ensinará presencialmente em São Paulo em uma parceria com o Purusha nos meses de junho e setembro. As aulas são do Método Ashtanga Krama, uma adaptação respeitosa da prática, incluindo aspectos de respiração e meditação, além de kramas, passos para tornar a prática mais acessível a todos.

Mario foi um dos primeiros brasileiros autorizados a ensinar o método, mas desligou-se do instituto em Mysore para ensinar de uma forma mais gradual e respeitosa.

Sua forma de ensinar é muito diferenciada, utilizando Kramas (passos) e ajustes precisos para uma prática eficiente, suave e segura.

Serão aulas em estilo Prática Pessoal, onde cada um segue sua prática e é orientado pelo professor.

Assim, para participar é necessário saber pelo menos as saudações ao sol e o início das posturas em pé do Ashtanga Vinyasa.

As aulas acontecerão uma vez por mês às sextas feiras, das 7h às 9h, no horário regular de aulas da professora Fernanda Martin.

Os Aulões acontecerão nos seguintes dias:

Junho
27/06 Sexta,  – 07h às 09h
29/06 Domingo – 08h às 10h30

Setembro
12/09 Sexta,  – 07h às 09h
14/09 Domingo – 08h às 10h30

Professor

Mario Reinert é um dos mais experientes professores de Ashtanga Vinyasa Yoga do Brasil e foi um dos primeiros professores brasileiros autorizados a ensinar o método Ashtanga Vinyasa Yoga pelo KPJAYI em Mysore na Índia.

Mas após muitos anos de prática e ensino do método, buscou um novo caminho desligando-se do instituto e ensinando a prática de uma maneira mais livre, baseada nos processos de krama, com respeito às diferenças de cada pessoa, preparando os alunos para a prática e respeitando os limites de cada individualidade.

Por ter feito anos de práticas de lutas marciais e a prática ortodoxa do Ashtanga Vinyasa, teve questões de joelho que foram resolvidas com práticas específicas desenvolvidas por ele e que serão ensinadas neste workshop.

Hoje Mario dirige o Namaskara Yoga e Meditação e dedica-se ao ensino de Ashtanga Vinyasa Yoga dentro de um processo gradativo sequencial, chamado de Krama e também o ensino da Meditação como parte essencial da prática de yoga e principal maneira de se atingir o Autoconhecimento.

Mario é também faixa preta de Aikido, de onde vem muitos dos princípios dos ajustes que utiliza, e professor certificado pelo Santa Barbara Institute for Consciousness Studies (usa/califórnia) a ensinar o programa CEB – Cultivating Emocional Balance.

Local e inscrições

Os aulões acontecerão presencialmente no Purusha Eco em SP.

O Purusha localiza-se na Rua São Benedito, 1532 – Santo Amaro, São Paulo.

Clique aqui e saiba mais sobre o espaço

Esta é mais uma parceria do Namaskara com o Purusha. Para inscrições entre em contato com a equipe do Purusha. (11 94113-6177)

Investimento para aulas de Sexta: R$95

Alunos Namaskara (com plano em dia de aulas online com prof. Mario Reinert): R$45

Investimento para aulas de Domingo: R$105

*desconto para alunos somente para as aulas da sexta.