O curso vem para oferecer uma visão esclarecedora, ampla e profunda do yoga, como um caminho de vida que integra diversas instâncias do nosso ser. Se você quer se tornar professor ou compreender mais profundamente o Yoga, este curso é pra você.
A mentoria é destinada para praticantes de Iyengar Yoga que desejam se preparar para a prova de certificação (nível 1 ou 2), que o (a) qualifica a se tornar professor (a) certificado (a) do método.
O programa apresenta sequências de Kramas inéditos e posturas criadas com o propósito de criar as aberturas de quadril, as quais podem aliviar dores nos joelhos e fazer com que você possa sentar-se melhor no chão para respirações e meditações.
