Horários de aulas
Iyengar Yoga
| Seg | Ter | Quar | Qui | Sex | Sáb |
| 7:30 –8:45h Iyengar I |
……………. | 7:30 –8:45h Iyengar I |
……………. | 7:30 –8:45h Iyengar I |
Não há mais aulas regulares aos sábados, verifique a agenda para saber sobre workshops aos sábados. |
| ……………. | 10:15 – 12:00hIyengar II | 10:00 – 11:45Iyengar III | 10:15 – 12:00hIyengar II | ……………… | |
| 13:30 – 15:00SUSPENSO, retornaremos em breve!
Casos terapêuticos |
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| 18:30 – 19hMeditação* Sala Viveka |
18:30 – 19hMeditação* Sala Viveka |
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| 18:30 – 20hIyengar I e II | 18:30 – 20hIyengar I e II | ||||
| 20:30 – 21h
Grupo de Meditação |
19 – 20:30hIyengar I | 19 – 20:30hIyengar I |
Gestantes
As aulas específicas para gestantes estão provisóriamente suspensas. Por favor entre em contato demonstrando seu interesse para estudarmos a possibilidade de uma nova turma: contato@namaskara.com.br
As aulas regulares acolhem as mulheres no período gestacional. Venha fazer uma aula teste conosco!
Mamys and Kids Yoga (2 aulas independentes)
Aulas suspensas provisoriamente! Por favor entre em contato demonstrando seu interesse para estudarmos a possibilidade de uma nova turma: contato@namaskara.com.br
Uma aula para as mães e outra aula para as crianças no mesmo horário. Crianças de 3 a 7 anos.
Yoga para Mulheres: Esta aula acolhe gestantes, mulheres no pós parto, mamães que queiram trazer seus pequenos para a aula kids, terapêutico para mulheres, mulheres no período menstrual que queiram aprofundar sua prática para este período.
Meditação
Terças e quintas, das 18:30 às 19:00h. SUSPENSAS ATÉ MARÇO 2019.
Iyengar III
Quartas, das 10h as 11h45
Aula avançada para praticantes com mais de 3 anos de Iyengar Yoga e Professores.