Intensivo de Aprofundamento 2025 – Arte de Ajustar com Mario Reinert
Venha Aprofundar-se no Yoga na Bahia, com um dos mais experientes professores de Ashtanga do Brasil!
O Intensivo de Aprofundamento acontece de 01 a 08 de novembro 2025 e neste encontro teremos práticas de Ashtanga, Meditações, Pranayama, Nutrição, Neurofisiologia da Meditação, Filosofia, e especialmente o programa “A Arte de Ajustar, uma metodologia específica de ajustes da prática de Posturas com suavidade, gradatividade e eficiência.
O Intensivo faz parte do Curso de Aprofundamento em Yoga e Treinamento de Professores com Mario Reinert e Convidados, haverá poucas vagas para pessoas de fora do Intensivo!
Inscreva-se e garanta sua vaga!
As imagens acima são do Namaskara Bahia. Nosso espaço mais do que especial de práticas onde acontecerá o Intensivo com Mario Reinert e que conta com uma banheira para as imersões no gelo, há também fotos do encontro do rio com o mar em Imbassaí e dos Rikshaws na Praia do Forte que lembram muito a Índia.
Sobre o Intensivo
Ajustar é uma arte e é umas da bases do Ashtanga Vinyasa Yoga. Por meio do ajuste, conseguimos dar a direção da postura, trazendo ao aluno um vislumbre de onde podemos chegar. Ajustes grosseiros e sem consciência, mais atrapalham do que ajudam. Por isso, um dos propósitos do professor Mario Reinert é o de levar mais sutileza, conhecimento e precisão para que mais pessoas compreendam o valor de um ajuste bem feito.
O Intensivo é faz parte do Curso de Aprofundamento e Treinamento de Professores com Mario Reinert e uma parte do programa será aberta para pessoas de fora do curso.
Há 2 formas de participar do Programa do Intensivo.
1° – Participando somente das práticas pela manhã e os encontros de Filosofia.
2° – Participando do programa completo, que inclui a Arte de Ajustar.
Veja mais abaixo as informações de como participar.
Para quem é?
- Para você que quer praticar o Ashtanga Vinyasa de forma gradativa, respeitosa e eficiente.
- Para você que quer se aprofundar na prática do Ashtanga
- Para você que quer compreender A Arte de Ajustar e fazer ajustes precisos, suaves e eficientes.
- Para você que quer se aprofundar na Filosofia do Yoga.
- Para você que quer compreender o Yoga não somente como uma prática física, mas suas outras dimensões
- Para você que quer ser professor, é professor em formação, ou já é professor
- Para você que quer ter uma experiência profunda da prática do Yoga.
- Para você que quer passar um tempo em um paraíso da natureza, praticando e estudando Yoga.
Sobre o Professor
Mario Reinert
Arquiteto formado pela Universidade de São Paulo foi praticante dedicado das artes marciais, percorreu diversos diversos estilos (Muay Thay, Judô, Capoeira, Ju Jitsu, Boxe etc.) com destaque para o Aikido, no qual chegou a faixa preta.
Iniciou no Yoga buscando a cura para uma tendinite por uso do computador (LER) no final dos anos 90 e, com a prática do Yoga encontrou mais do que a cura de uma doença, encontrou uma nova maneira de viver, com mais harmonia e consciência.
Em 2005 fez sua primeira viagem à Índia e após seguidas viagens se tornou um dos primeiros brasileiros autorizados internacionalmente para ensinar o método Ashtanga Vinyasa Yoga pelo KPJAYI em Mysore na Índia. Mas após muitos anos de prática e ensino do método, buscou um novo caminho desligando-se do instituto e ensinando a prática de uma maneira gradativa, baseada nos processos de krama (passo a passo), com respeito às diferenças, adaptando a prática para cada pessoa.
Mario praticou as 3 primeiras séries do Ashtanga Vinyasa sob orientação de diferentes professores e ensina com muito cuidado e atenção para os alunos possam se desenvolver dentro de suas potencialidades, com segurança e eficiência.
Durante suas viagens à Índia, também praticou a meditação Vipasana por anos a fio e outras técnicas de meditação. Acredita no Yoga como uma prática completa, que inclui diferentes programas de respiração e de meditação, além do estudo da filosofia do yoga, que considera parte fundamental da prática. É também Professor Certificado do programa Cultivating Emotional Balance – CEB, pelo Santa Barbara Institute for Consciousness Studies (USA/California).
Estudou com diversos professores, Formação de Iyengar Yoga com o professor Kalidas Nuyken em (SP) (não concluído), Pránáyámas com BNS Iyengar (Mysore, Índia), Filosofia Indiana com os Professores Nagaraj Rao e Gangadhara (Mysore, Índia), Bhagavadgita com DR. Satianarayana Das – (Rutgers – NJ- US), Yoga Sutras com Dr. M.A. Jayashree e M. A. Narasimhan (Mysore, Índia), Anatomia com Leslie Kaminof e Amy Matthews (NY, US), entre outros.
Hoje dedica-se a uma prática sutil e equilibrada baseada em sua experiência e que inclui todos os aspectos do Yoga em busca de Saúde e Autoconhecimento. Também dirige o Namaskara Estúdio de Yoga ao lado de sua esposa Renata Ventura, agora com nova sede em Imbassaí na Bahia.
Professores Convidados
Camila Secches – Nutrição
Dra. Camila além de endocrinologista e nutróloga é também praticante de Yoga, podendo assim compartilhar não só o conhecimento sobre a nutrição, mas também sua relação com a prática do Yoga.
Endocrinologista titulada pela SBEM (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e a Metabologia), com residência médica em endocrinologia pela Santa Casa de Belo Horizonte.
Especializada em nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) e pós graduada no Curso de Avaliação Metabólica do Dr Eric Slywitch.
Residência de Endocrinologia e Metabologia credenciada pelo MEC pela Clínica de Endocrinologia e Metabologia da Santa Casa de Belo Horizonte
01/02/2009 a 31/01/2011
Pós graduação em Nutrologia: curso nacional de nutrologia promovido pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) fevereiro a dezembro de 2011
Título de Especialista em Endocrinologia e Metabologia (TEEM) obtido através de prova prática e teórica
novembro de 2012
Capacitação em Nutrição Vegetariana promovida pela Sociedade Vegetariana Brasileira
setembro de 2016
Especialização em Avaliação Metabólica com ênfase em exames laboratoriais – Curso oferecido pelo Dr. Eric Slywitch
outubro de 2017 a outubro de 2018
Mauricio Watanabe – Neurofisiologia da Meditação
Engenheiro ambiental de formação (Poli-USP);
Possui mestrado em Neuroengenharia (Instituto Internacional de Neurociências – Edmond e Lily Safra) e doutorado em ciências da saúde (Hospital Israelita Albert Einstein);
É praticante de meditação;
Concluiu a formação no programa Cultivando o Equilíbrio Emocional na pós-graduação “Gestão Emocional nas Organizações” pelo Hospital Israelita Albert Einstein. Pós-doutor, orientado pelas professoras Dra. Elisa Kozasa (Hospital Israelita Albert Einstein) e a Dra. Sara Lazar (Harvard/Massachusetts General Hospital);
Professor de disciplinas relacionadas a neurociências, relação mente-corpo e ciências contemplativos;
Trabalha com Inteligência Artificial – data scientist no banco Bradesco.
Resumo da Programação
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INTENSIVO - 01 a 08 de novembro de 2025
São cerca de 50h de curso, para você transformar sua vida e sua prática de Yoga!
7h: Meditação
Começamos o dia com uma meditação guiada para focar a mente e trazer nossa atenção totalmente para a prática.
7h20: Prática de Ashtanga
Na sequência da meditação temos uma prática de Ashtanga Mysore onde teremos também, momentos de detalhamento de posturas e dicas para diferentes aspectos da prática.
9h20h – 9h45: Yoga Nidrá
Encerramos a sequência de práticas sempre com um profundo Yoga Nidrá!
9h45 – 10h30: Café da Manhã
Tempo para tomar um café da manhã e dar um mergulho na praia para quem quiser, estamos a menos de 5 minutos do rio ou do mar.
10h30 – 12h30: Filosofia e Canto dos Sutras e Aulas Especiais
Aula de Filosofia dos Yoga Sutras e outros temas, com o canto e o aprendizado da fonética Sânscrita. Além dessas aulas teremos complementos das aulas práticas como pranayamas e outros neste mesmo horário.
Neste mesmo horário, no sábado, dia 01 teremos a aula de Neurofisiologia da Meditação e no dia 02 a aula de Nutrição Vegetariana.12h30 – 14h30: Almoço
Intervalo para o almoço, onde teremos a opção de comida vegana/vegetariana feita pela nossa querida Tâmara. Hora também de dar uma escapada para o reio e a praia.14h30 – 17h: A Arte de Ajustar, Anatomia Aplicada e Sequenciamento das posturas – Kramas.
Uma metodologia exclusiva de Ajustes suaves, eficientes e precisos. Segunda, terça, quarta e quinta-feira.
Junto aos ajustes teremos aulas de Anatomia Aplicada, onde compreenderemos a anatomia do corpo para os ajustes e autoajustes e mais o sequenciamento das posturas.No sábado meio para o fim da manhã: Pranayamas e Imersão no Gelo das 9h20 – 11h20 e Brunch Vegetarianao das 11h30 – 12h30
Uma prática de respiração para preparar o corpo e tornar possível resistir à baixa temperatura, esta prática traz muitos benefícios à saúde. (As imersões não estão inclusas nos valores do Intensivo)
Horários
Programação
| Horários | Sab 01 | Dom 02 | Seg 03 | Ter 04 | Qua 05 | Qui 06 | Sex 07 | Sab 08 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7h00 - 7h30 | Meditação e Cerimônia de Abertura | Meditação | Meditação | Meditação | Meditação | Meditação | Meditação | Meditação |
| 7h20 - 9h20 | Ashtanga Yoga | Ashtanga Yoga | Ashtanga Yoga | Ashtanga Yoga | Ashtanga Yoga | Ashtanga Yoga | Ashtanga Yoga | Ashtanga Yoga |
| 9h20 - 9h45 | Yoga Nidrá | Yoga Nidrá | Yoga Nidrá | Yoga Nidrá | Yoga Nidrá | Yoga Nidrá | Yoga Nidrá | |
| 9h20 - 12h30 | Pranayama, Imersão no Gelo + Brunch Vegetariano * Atenção não incluso no valor do Intensivo. | |||||||
| 9h45 - 10h30 | Livre café da manhã | Livre café da manhã | Livre café da manhã | Livre café da manhã | Livre café da manhã | Livre café da manhã | Livre café da manhã | |
| 10h30 - 12h30 | Neurofisiologia da Meditação | Nutirção Vegetariana - Camila Secches | Filosofia, Canto dos sutras e Aulas Especiais | Filosofia, Canto dos sutras e Aulas | Filosofia, Canto dos sutras e Aulas | Filosofia, Canto dos sutras e Aulas | Apresentação de Filosofia | |
| 12h30 - 13h30 | Cerimônia de Encerramento | |||||||
| 14h30 - 17h00 | A Arte de Ajustar e Anatomia Aplicada | A Arte de Ajustar e Anatomia Aplicada | A Arte de Ajustar e Anatomia Aplicada | A Arte de Ajustar e Anatomia Aplicada | Apresentações de Filosofia |
*Os horários podem sofrer alterações
* As Práticas de Imersão no Gelo não estão inclusas nos valores do programa.
Valores e Inscrição
| Programa | Até 25/10/25 1º Lote | Após 25/10/25 2º Lote |
|---|---|---|
| Valores para Programa Completo de 8 dias Práticas, Maditação, Ashtanga, Yoga Nidra + Filosofia + Arte de Ajustar | R$ 1475 à vista ou em até 3x | R$ 1555 à vista ou em até 3x |
| Valores Para as práticas e Filosofia 8 dias Práticas, Maditação, Ashtanga, Yoga Nidra + Filosofia | R$ 935 à vista ou em 3x | R$995 à vista ou em 3x |
Formas de pagamento
Você tem mais 5% de desconto em pagamentos à vista no Pix.
Pagamentos à vista podem ser feitos no cartão de crédito ou PIX.
Parcelamento somente no cartão de crédito, se precisar de alguma condição especial entre em contato!
Para pagamento via PIX ou cartão de crédito, entre em contato no pelo WhatsApp no botão abaixo.
Política de Cancelamento
Cancelamentos:
- Até 90 dias do início do retiro, reembolso integral retirado custo administrativo de 10%
- Até 60 dias do início do retiro, reembolso parcial 70% do valor
- Até 30 dias do início do retiro, reembolso parcial 50% do valor
- Após esta data não há reembolsos, apenas crédito parcial de 90% para futuros eventos
Como chegar ao Namaskara
Estamos localizados no Loteamento Praia do Imbassaí – Quadra 21 – Lote 07 – Mata de São João – Bahia.
Ao lado do Eco Hostel Lujimba.
Veja no Maps:
✈️ O aeroporto mais próximo é o Aeroporto Internacional de Salvador Luís Eduardo Magalhães, em Lauro de Freitas.
Acomodações
Nossas sugestões são de acomodações rodeadas pela natureza, em ambientes familiares. São espaços simples, por vezes bem diferenciados, porém muito confortáveis e acolhedores. Cabanas em madeira com lindas vistas, iglus tipo trailer e casinhas charmosas. Todos os espaços têm cozinha integrada ou anexa. Confira as fotos nas respectivas páginas no Instagram.
Abaixo algumas opções de acomodação nas proximidades.
• Apartamentos dentro da Reserva Imbassaí:
A Reserva Imbassaí é um condomínio ao lado do Namaskara, com boa infraestrutura e acesso privativo ao rio e ao mar, com piscinas e ampla área de lazer em cada um dos subcondomínios.
Contatar Milla Lopes Corretora. WhatsApp: 71 99128-6333 – Acesso andando é de cerca de 15 minutos, 5 a 7 minutos de bike e 5 minutos de carro.
• Cris e Benjamin: Vizinho exatamente ao lado esquerdo do Namaskara – Quartos ou pequeno chalé para locação. Ótima opção de preço, é como estar hospedado no Namaskara.
Aluguel de Quartos (71) 99903-0682
• Casa para locação: Vizinho ao Stúdio Namaskara Bahia – Exatamente ao lado direito, é como ficar hospedado no local.
Casa grande com mais de 3 quartos, vizinha ao Namaskara, com possibilidade de locação.
Contatar Paulo: WhatsApp: 71 98784-3172
• Chalé do André em Mata de São João: Vizinho ao Namaskara Bahia, é como ficar hospedado no Namaskara.
Acomodações: 2 hóspedes, 1 quarto, 1 cama, 1 banheiro.
https://airbnb.com/h/ruadolujimba
• Albacora e Residences: É um condomínio que une conforto e sustentabilidade, preservando a fauna e a flora locais. O responsável, Celito é aluno do Namaskara e ótimo anfitrião.
Com apartamentos com cozinha, piscina, redes para relaxar, wi-fi e um ambiente de paz, oferece uma experiência tranquila e harmoniosa para quem busca descanso e conexão com a natureza.
20% de desconto para alunos
http://airbnb.com/h/albacoraimbassai
• Casa la Bohème:Iglus, Cabanas e Casinhas – Fica a menos de 5 minutos do Namaskara pela trilha.
Lavanderia comunitária com lavadora, faxina leve e troca de roupas de cama e banho. Ar condicionados e boa infraestrutura.
Para reservas, você pode entrar em contato com a Alexandra (71 8872-2661)
https://www.instagram.com/casa.la.boheme
• Chalés Aventura: – 1 ou 2 pessoas:
Contatar Fernando: WhatsApp Fernando (71) 99967-2737
Ficam na mesma rua do Namaskara, menos de 2 minutos andando. Hospedagem mais raiz, com possibilidade de cozinha comunitária.
https://www.instagram.com/imbassaiaventuraairbnb.com/h/imbassaiaventura3
• Imbassai Eco Hostel Lujimba: Quartos privativos duplos, triplos e família, com ar condicionado e ventilador e Quartos coletivos. Café da manhã incluso.
Valores a partir de R$85,00 e todos inscritos nos eventos do Stúdio Namaskara tem 10% de desconto.
Contatar Roberto: WhatsApp: 71 3677-1056
https://www.instagram.com/lujimba
• Chalé da Tâmara:
2 Chalés aconchegantes pertinho do Namaskara, passando pela trailha ao lado do Casa LaBohème
Contatar Tâmara: WhatsApp (71) 99626-7626
http://abnb.me/t6yqSikcuNb
• Pousada Capitú: Em frente da praia, lugar especial com cabanas roots, e bom café da manhã.
https://www.instagram.com/pousada_capitu
• Pousada Vila Natholi: Contatar WhatsApp (71) 99704-0156
• Vilangelim Eco Pousada:
Melhor recomendação para quem quer conforto por um preço menos acessível. A distância é mais longe do Namaskara, cerca de 20 minutos andando, 5 de carro e 7 minutos de bike.
https://www.instagram.com/vilangelim_ecopousada
• Pousada Vila de Imbassaí: https://www.instagram.com/vilaimbassai
• Apartamentos Breezes: https://www.instagram.com/imbassaibreeze
(comporta até 4 pessoas – sob consulta)
Outros Serviços:
Transfers: aeroporto / Imbassaí ou volta: 260,00 (até 4 pessoas).
Entrar em contato com a Alexandra (71 98872-2661)
Natureza e aventura
Algumas opções para quem desejar fazer alguns passeios em Imbassaí
Expedição Imbassaí:
Descida do Rio Imbassaí remando um caiaque ou um Stand Up Paddle por cerca de 7 Km, com parada para banho e contemplação da paisagem. Imperdível! Mínimo de 2 e máximo de 12 pessoas por saída.
Duração aproximada 3h.
Reserva Sapiranga com almoço:
A Reserva Sapiranga é uma das ótimas opções de ecoturismo da Bahia. Localizado a, aproximadamente, 2 km da Praia do Forte, este espaço ecológico é recheado de belezas naturais, corredeira, rio, banho de cachoeira e muitas espécies da Flora e da Fauna. O roteiro é acompanhado de guia especializado.
Almoço na casa de Adalto Poeta, família nativa da Reserva Sapiranga, que serve uma comida simples, porém caseira e muito gostosa, recheada de poesia. Mínimo de 3 pessoas por saída.
A combinar: transporte de Imbassaí para Sapiranga e volta (não incluído).
Paravoo: Preço por pessoa:
Voo duplo em paramotor saindo da base, na Praia de Imbassaí, até o Resort Grand Palladium, cerca de 1KM, retornando em direção ao encontro do rio com o mar pegando todo visual com pouso na base!
Bem estar e cuidado
TERAPIAS CORPORAIS:
- Susi: Massagem Terapêutica Deep Tissue – (71) 98633-4167
- Wilma: Fisioterapia e Massagem, diferentes abordagens – (71) 99111-0570
Entre em contato para agendamento.