Workshop Assoalho Pélvico Saudável
Yoga para a saúde do assoalho pélvico
Esse workshop propõe uma prática para a saúde do assoalho pélvico.
O assoalho pélvico é composto por um grupo de músculos, ligamentos e nervos.
Por meio de uma série de exercícios é possível fortalecer essa musculatura e minimizar diversas comorbidades que prejudicam a qualidade de vida das mulheres.
Além disso, a região pélvica é a área do Muladhara Chakra, que ao estar alinhado pode trazer mais vigor, coragem, confiança e conexão com o presente e o mundo material.
O Yoga pode ser uma ótima ferramenta para trazer mais consciência para essa região e manter a saúde do assoalho pélvico.
Se você quer saber mais, participe deste workshop.
-
On-line e ao vivo
On-line e ao vivo via zoom cloud meetings
-
03 de Dezembro
Sábado, 03 de dezembro
-
Das 09h às 12h
03 de dezembro, das 09h às 12h
Sobre a professora

Praticante dedicada de Yoga desde 1998, começou seus estudos na Polônia e logo apaixonou-se pela filosofia do Yoga e reconheceu que este seria seu caminho de auto-conhecimento.
Seu primeiro contato com a prática do Yoga foi buscando a cura para seu problema respiratório – asma. Os problemas de saúde foram curados e desde então está continuamente aprimorando a prática pessoal e a prática em dar aulas com muito envolvimento, disciplina e amor.
Dez anos trabalhou como voluntaria e instrutora no Artof Living Foundation, uma organização não governamental (ONG) humanitária que oferece vários programas de eliminação do estresse e autodesenvolvimento baseados em técnicas de respiração, meditação e ioga.
Cursou a Formação para Professores de Iyengar Yoga em Cracóvia (Polônia) e depois Curso de aprofundamento para os Juniors em Szczecin.
Valor e Inscrição
Valor:
R$170 à vista
Formas de Pagamento
Cartão de crédito ou transferência bancária
Pagamentos no cartão de crédito podem ser feitos diretamente pelo botão abaixo
Para pagamentos via transferência entre em contato