
B.K.S. Iyengar
Não há nada no mundo que esteja livre de estresse, do nascimento à morte. Em vez de perguntar se é possível libertar-nos completamente do estresse, devemos questionar até que ponto ele é aceitável.
Não há nada no mundo que esteja livre de estresse, do nascimento à morte. Em vez de perguntar se é possível libertar-nos completamente do estresse, devemos questionar até que ponto ele é aceitável.
O Tema do Workshop será “Equilíbrio do Sistema Nervoso através dos Ásanas“.
Vivemos tempos de constantes estímulos. Todos os dias recebemos milhares de informações que não somos capazes de assimilar com a mesma velocidade que a recebemos.
Estudos recentes comprovam que esse excesso de estímulo e informação sobrecarrega o cérebro e prejudica certas funções psíquicas como a memória e a atenção.
O nosso cérebro só consegue lidar com um número finito de atividades. Apenas para realizar as funções essenciais para o mantimento do organismo o cérebro consome uma quantidade enorme de energia.
O problema é que vivemos em um período, a chamada Era da Informação, onde nos são oferecidos mais estímulos e informações do que somos capazes de lidar e processar.
Nosso cérebro não foi originariamente programado para suportar e processar esse monte de informação, estímulo e tarefas. Logo, se oferecemos muitos estímulos e estresse para o cérebro, ele fica mais acelerado e gasta mais energia do que nós somos capazes de produzir.
A maior parte da energia que o cérebro produz é para cuidar e administrar do corpo e dos pensamentos. Se sobrecarregamos o cérebro com múltiplas tarefas, então vamos desorganizar outras funções essenciais, como o sono, gerando maior grau de irritabilidade e risco de piora da ansiedade e do estresse, desregulando as nossas emoções e com elas muitas outras instâncias da vida. Além disso, a energia do corpo torna-se desproporcional e assim sentimo-nos mais cansados.
Diante deste cenário a prática de yoga se mostra como uma ótima ferramenta para o equilíbrio do sistema nervoso e a cessação das flutuações da mente.
Participe deste workshop e compreenda como a prática de asanas pode proporcionar a estabilidade do sistema nervoso e como e quais asanas podem ajudar você a relaxar o seu cérebro.
David Meloni
Aluno direto de Guruji, BKS Iyengar
Ele é o diretor do IYENGAR® YOGA RAHASYA INSTITUTE FIRENZE em Florença, Itália. Ministrou seminários por toda a Europa, Ásia, América do Norte e do Sul. Atualmente, ministra aulas e seminários online na Europa e na Ásia.
David Meloni começou a praticar IYENGAR Yoga em 1996. Em reconhecimento à profundidade de sua prática por meio do trabalho imersivo com BKS Iyengar (Guruji), em 2013, David recebeu o certificado “Advanced Junior Level II”. Em 2015, Geeta S. Iyengar (Geetaji) lhe conferiu o certificado “Advanced Senior level I”.
Em janeiro de 2018, ele foi premiado pela Geetaji com o “Certificado Sênior Avançado Nível II”.
Desde 2003, ele viaja todos os anos para Pune, na Índia, para estudar no Instituto de Yoga Memorial Ramamani Iyengar. Durante esse período, estudou com Guruji, BKS Iyengar e Geetaji até a morte deles, e com Prashantji.
Ele continua visitando regularmente o RIMYI.
Valores | Após 06 de Outubro |
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Formas de pagamento | À vista ou parcelado em até 3x |
Não Alunos | 305 |
Associados ABIY | 290 |
Alunos Ativos Namaskara | 280 |
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Até 15 dias do início do curso, reembolso parcial 50% do valor total.
Faltando uma semana ou menos para o workshop não há devolução. A gravação será liberada e você ainda poderá praticar e ter acesso ao workshop por 30 dias.