Nossa programação foi pensada como uma experiência completa, deixando tempo livre para os principais passeios às cachoeiras da região. 

Durante os dias de carnaval o retiro será repleto de práticas de iyengar yoga ou ashtanga krama, aulas de filosofia, meditação, relaxamento conduzido e tempo livre para passeios pelas cachoeiras e locais paradisíacos em um dos lugares mais especiais do Brasil.

Nossa relação com o mundo está diretamente ligada aos nossos órgãos dos sentidos. Nosso cérebro não percebe nada por si só, ele precisa dos órgãos dos sentidos. Aliás, o cérebro ironicamente não tem sensibilidade alguma, tanto que as cirurgias cerebrais podem ser feitas sem qualquer anestesia.

Mas nossa mente e nossos órgãos dos sentidos estão intimamente ligados. Tudo o que percebemos no mundo não é independente de nosso estado mental, pelo contrário, nossa percepção normalmente não é pura, o que percebemos do mundo é uma fusão entre o que percebemos de fato e o que sobrepomos por meio de nosso estado mental, com nossas expectativas, desejos e nosso conhecimento já estabelecido.

Uma forma comum de perceber essa sobreposição é quando estamos parados em um sinal de trânsito e os outros carros começam a andar, por um instante sentimos que estamos andando para trás, mas estamos de fato parados e nossa mente cria uma sensação real de movimento para trás. Temos a capacidade de criar uma sensação de movimento perfeita, apenas por um engano perceptivo/mental.

Imagine em nossa vida o quanto somos iludidos por nossa relação com os sentidos e o quanto deixamos de apreender e aprender com as experiências por causa de nossos condicionamentos mentais e impurezas nos sentidos.

Em um lugar como a Chapada Diamantina, nossos sentidos afloram e são harmonizados pela natureza. Junto com a prática de Yoga, temos um ambiente perfeito para reconhecermos melhor nossos sentidos e nossa mente em relação com o mundo.

A filosofia do Yoga tem um entendimento profundo da relação da mente com os órgãos dos sentidos e como harmonizá-los.

Venha conosco para esse mergulho prático e teórico em nossa natureza, interna e externa.

Yoga é literalmente União, da raiz yuj que significa jungir, na Índia, Yoga são conjuntos de práticas que levam a união entre todas as instâncias do Ser. O caminho desta união pela lapidação do corpo em práticas que tem como base especialmente os ásanas (posturas) e pránáyámas, é o que chamamos de Hatha Yoga. Ashtanga e Iyengar são duas variantes de Hatha Yoga, veja abaixo mais detalhes sobre cada prática.

IMPORTANTE: as práticas de ashtanga e iyengar acontecerão no mesmo horário. Portanto, é necessário escolher um método para praticar durante o retiro.

Ashtanga Krama

O Ashtanga Krama é uma leitura respeitosa e gradativa do Ashtanga Vinyasa Yoga por Mario Reinert.

Uma forma de ensinar Yoga respeitando os processos individuais de cada um, adaptando a prática quando é necessário e criando passos para que todos possam praticar.

Este formato possibilita que qualquer nível de praticante possa participar das aulas de ashtanga no Retiro.

Iyengar Yoga

O Iyengar Yoga é o método desenvolvido por BKS Iyengar. A prática de Iyengar proporciona uma atenção plena, trazendo a meditação para cada ação que fazemos.

O foco desta prática está no alinhamento, na permanência e no sequenciamento inteligente das posturas, combinados com uma respiração fluída e equânime.

O Iyengar Yoga torna o Yoga possível para qualquer pessoa independente de suas limitações. A utilização dos props possibilita a adaptação adequada da prática e ao mesmo tempo auxilia na compreensão de ações nos asanas.

IMPORTANTE: Para os praticantes de Iyengar é necessário levar o seu próprio material.

Materiais para a prática de Iyengar: 1 tapete; 3 cobertores; 2 cintos; 2 blocos e 1 bandagem.

Renata Ventura e Mario Reinert dedicam-se ao Yoga há mais de 20 anos e juntos somam seus conhecimentos e experiências para compartilhar com todos que buscam no Yoga uma ferramenta para a vida. 

Renata Ventura
Iyengar Yoga

Renata iniciou seu caminho no Yoga há 24 anos, é professora certificada internacionalmente pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute no nível Sênior Intermediate II (atual nível III), maior nível de certificação no Brasil.

Foi coordenadora do Comitê de treinamento e Formação de Professores da ABIY de 2016 a 2019.

Renata teve a benção de perceber muito nova que o Yoga era seu caminho de vida. Desde que se formou em Iyengar Yoga com Kalidas Nuyken, continua reciclando seus estudos regularmente com diversos professores Seniores ao redor do mundo e com a família Iyengar.

É praticante de Bhakti yoga e terapeuta Ayurvédica. Sua maneira de ensinar é atenciosa e precisa, levando seus alunos a desenvolverem o máximo de seus potenciais com discernimento e sabedoria.

Atualmente leciona e coordena o Namaskara Yoga e Meditação ao lado de seu marido, Mario Reinert, e é mãe de dois meninos.

Mario Reinert
Ashtanga Krama, filosofia e meditação

Arquiteto formado pela FAU-USP e praticante de artes marciais, teve seu primeiro contato com a prática do Yoga buscando a cura para uma tendinite por uso do computador (LER), encontrou não só a cura com a a prática, mas um nova forma de viver. Desde então dedica-se ao estudo do Yoga.

Em muitos anos de viagens à Índia teve a oportunidade de conhecer e praticar diferentes métodos e técnicas de auto-conhecimento e meditação. Vem compartilhando este conhecimento no Namaskara com a intenção de tornar mais acessíveis estas ferramentas e trazer uma vida mais plena e feliz para as pessoas.

Foi um dos primeiros brasileiros autorizados a ensinar o Ashtanga Vinyasa Yoga, mas desligou-se do Instituto em Mysore na Índia, para ensinar de uma forma mais gradativa e respeitosa, adaptando a prática para cada indivíduo.

Na busca de aprofundar os estudos sobre meditação e suas implicações em nossas emoções foi também Certificado a ensinar o programa CULTIVATING EMOCIONAL BALANCE – CEB pelo SANTA BARBARA INSTITUTE FOR CONSCIOUSNESS STUDIES (USA/CALIFÓRNIA).

Hoje dedica-se a uma prática equilibrada, que inclui a prática de Ásanas de maneira consciente, pranayamas, meditação, estudos dos textos do Yoga, Sankhya, Vedanta, a língua Sânscrita, além de Anatomia e outros campos que proporcionem o desenvolvimento da consciência. Também dirige o Namaskara Estúdio de Yoga ao lado de sua esposa, Renata Ventura.

17 de fevereiro, sexta:

14:00  – 18h – Chegada e recepção

19:00 – Jantar

20:00 – Reunião de abertura

18, 19, 20 e 21 de fevereiro:

6:00 – Meditação

6:30 – Prática de Yoga, Ashtanga ou Iyengar

(O horário exato e duração da prática estará condicionado aos passeios, pois alguns dos passeios terão de ser feitos cedo pela manhã)

9:00 – Café

10:00 – Livre

13:30 – Almoço

14:30 – Livre, ou passeio da tarde

17:00 – Filosofia**

18:30 – Yoga Nidra**

19:00 – Jantar

20:00 – Fogueira

22 de fevereiro, quarta:

6:00 – Meditação

6:30 – Prática de Yoga, Ashtanga ou Iyengar

9:00 – Café

10:00 – Encerramento do retiro

A Chapada Diamantina é um local de paisagens encantadoras e natureza exuberante. Não por acaso, ela é protegida na categoria de parque nacional.

É lá que nascem quase todos os rios das bacias do Paranguaçu, do Jacuípe e do Rio de Contas. Essas correntes de água deslizam pelos relevos e formam cachoeiras e piscinas naturais.

As montanhas mais altas do Nordeste brasileiro estão na Chapada Diamantina: o Pico do Barbado com 2.033 metros, o Pico do Itobira com 1.970 metros e o Pico das Almas com 1.958 metros.

A Pousada Terras do Poente é um lugar repleto de magia e atrativos, montanhas, rios e cachoeiras. O cenário perfeito para desfrutar.

A pousada ecológica oferece total conforto e privacidade, para quem quer relaxar e curtir a natureza, numa reserva florestal de 30 hectares, com banho de rio, mirante e vista para o Monte Tabor.

Clique aqui para saber mais sobre a pousada

COMO CHEGAR

A Pousada Terras do Poente está localizada no Vale do Capão, na Vila de Caeté-Açu, no coração do Parque Nacional da Chapada Diamantina.

O Vale do Capão pertence à cidade de Palmeiras – Ba – e fica há cerca de 400 km de Salvador.

A Pousada Terras do Poente está situada a 1km da Cachoeira do Riachinho e a 1,5km da subida para a Cachoeira da Fumaça, na estrada para o Vale do Capão, 1km após  a ponte sobre o Riachinho.

Clique aqui para consultar o mapa

Os valores são referentes ao retiro e a hospedagem e alimentação.

• O valor do retiro é acertado com o Namaskara.
• O valor da hospedagem é acertado com a Pousada Terras do Poente.

Há opções de 5 ou 4 diárias. Os valores dependem do quarto escolhido e das diárias. 

Valores Retiro - 5 dias

Valores Retiro - 4 dias

Formas de pagamento:

• À vista via transferência bancária ou cartão de crédito
• Parcelado em até 4x sem juros no cartão de crédito

Valores hospedagem e alimentação - 5 dias

Valores hospedagem e alimentação - 4 dias

POLÍTICA DE CANCELAMENTO

IMPORTANTE: Para reserva da vaga é necessário fazer o pagamento pelo menos da primeira parcela tanto do curso como da hospedagem.

IMPORTANTE: A política de cancelamento das reservas são diretamente com a Pousada Terras do Poente

Cancelamentos (retiro):

Até 90 dias do início do retiro, reembolso integral retirado custo administrativo de 10%

Até 60 dias do início do retiro, reembolso parcial 70% do valor

Até 30 dias do início do retiro, reembolso parcial 50% do valor

Após esta data não há reembolsos, apenas crédito parcial de 70% para futuros eventos