INTENSIVO DE VERÃO 2025 – IYENGAR YOGA COM RENATA VENTURA
Um mergulho de 1 ou 2 semanas na natureza do ser!
O Intensivo acontecerá de 12 a 25 de Janeiro na sede do Namaskara Bahia, um lugar lindo à beira mar. O Centro de Yoga e Meditação Namaskara Bahia foi pensado para propiciar um modelo de estudos e práticas que levem a um salto quântico no seu desenvolvimento da prática pessoal e no seu caminho de autoconhecimento.
Yoga em meio à natureza exuberante da Bahia!
“Fui inspirada pelo Intensivo de Verão realizado pelo meu professor Faeq Biria e sua esposa Corine que há mais de 30 anos realizam um mês de intensivo de Iyengar Yoga na França. Minha proposta é oferecer um local apropriado e uma condução genuína, profunda e madura de Iyengar Yoga em todas as suas facetas e níveis. Incluindo práticas de asanas, pranayamas, yoganidra, canto dos sutras, meditação, filosofia do Yoga e uma profunda conexão com a natureza interna e externa.” – Renata Ventura
Ao longo das duas semanas exploraremos todas as famílias de asanas, aprofundando a técnica de acordo com cada proposta do nível semanal e criando um fio condutor ao longo das duas semanas até o fim da semana intermediária avançada.
É possível participar de uma ou duas semanas. Ter a oportunidade das duas semanas de prática regular levará o praticante a outro estado de sensibilidade, percepção e desenvolvimento interno.
Este intensivo é para você praticante sincero(a), que quer lapidar sua pratica de Yoga em todos os níveis. Do corpo denso, esquelético muscular e orgânico, saudável e alinhado, ao corpo mais sutil, prânico, emocional, mental, intelectual igualmente alinhados, equânimes e em Paz.
Programação
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1° semana - 12 a 18 de Janeiro 2025
Iniciantes e Intermediário I
Programa baseado no Nível 1 das diretrizes de Iyengar Yoga + Práticas Terapêutica de Lombar e Joelhos
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2° semana - 19 a 25 de Janeiro 2025
Intermediários II e Avançado
Programa baseado no Nível 2 das diretrizes de Iyengar Yoga + Praticas Terapêutica de Ísquio tibial, Ombros e Pescoço
Horários
Programação 1° semana - De 12 à 18 de Janeiro
Horário | Dom 12 | Seg 13 | Ter 14 | Qua 15 | Qui 16 | Sex 17 | Sab 18 |
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6h às 6h30 | Meditação | Meditação | Meditação | Meditação | Meditação | ||
6h30 às 09h | Horários Livre para Desejum, Caminhada meditativa, mergulho de mar | Horários Livre para Desejum, Caminhada meditativa, mergulho de mar | Horários Livre para Desejum, Caminhada meditativa, mergulho de mar | Horários Livre para Desejum, Caminhada meditativa, mergulho de mar | Horários Livre para Desejum, Caminhada meditativa, mergulho de mar | * Imersão e Respiração no Gelo | |
09h às 12h | Asanas e Pranayamas | Asanas e Pranayamas | Asanas e Pranayamas | Asanas e Pranayamas | Asanas e Pranayamas | Asanas e Pranayamas | |
12h às 12h30 | Encerramento | ||||||
15h às 16h | Filosofia | Filosofia | Filosofia | ||||
15h às 17h30 | Praticas Terapêuticas e Invertidas | Praticas Terapêuticas e Invertidas | |||||
16h às 18h30 | Abertura e Puja | ||||||
18h30 às 20h | Aula Híbrida Terapêutica | Aula Híbrida Terapêutica |
*Os horários podem sofrer alterações
Programação 2° semana - De 19 à 25 de Janeiro
Horário | Dom 19 | Seg 20 | Ter 21 | Qua 22 | Qui 23 | Sex 24 | Sab 25 |
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6h às 6h30 | Meditação | Meditação | Meditação | Meditação | Meditação | ||
6h30 às 09h | Horários Livre para Desejum, Caminhada meditativa, mergulho de mar | Horários Livre para Desejum, Caminhada meditativa, mergulho de mar | Horários Livre para Desejum, Caminhada meditativa, mergulho de mar | Horários Livre para Desejum, Caminhada meditativa, mergulho de mar | Horários Livre para Desejum, Caminhada meditativa, mergulho de mar | * Imersão e Respiração no Gelo | |
09h às 12h | Asanas e Pranayamas | Asanas e Pranayamas | Asanas e Pranayamas | Asanas e Pranayamas | Asanas e Pranayamas | Asanas e Pranayamas |
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12h às 12h30 | Encerramento | ||||||
15h às 16h | Filosofia | Filosofia | Filosofia | ||||
15h às 17h30 | Praticas Terapêuticas e Invertidas | Praticas Terapêuticas e Invertidas | |||||
16h às 18h30 | Abertura e Puja | ||||||
18h30 às 20h | Aula Híbrida Terapêutica | Aula Híbrida Terapêutica |
*Os horários podem sofrer alterações
Professora
Renata iniciou seu caminho no Yoga há mais de 25 anos, é professora certificada internacionalmente pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute no nível Sênior Intermediate II (atual nível III), maior nível de certificação no Brasil.
Foi coordenadora do Comitê de treinamento e Formação de Professores da ABIY de 2016 a 2019 e é autorizada pela Associação Brasileira a ministrar cursos de Formação e mentoria.
Renata teve a benção de perceber muito nova que o Yoga era seu caminho de vida. Graduou-se em Relações Internacionais pela PUC-SP e cursou Ciências Sociais na FFLCH (Faculdade de Filosofia, Letras e Ciências Humanas Universidade de São Paulo – USP) e desde que se formou em Iyengar Yoga com Kalidas Nuyken, continua reciclando seus estudos regularmente com diversos professores Seniores ao redor do mundo e com a família Iyengar.
É praticante de Bhakti yoga e terapeuta Ayurvédica. Sua maneira de ensinar é atenciosa e precisa, levando seus alunos a desenvolverem o máximo de seus potenciais com discernimento e sabedoria.
Atualmente leciona e coordena o Namaskara Yoga e Meditação ao lado de seu marido, Mario Reinert, é mãe de dois meninos e viaja ministrando WKS por todo Brasil, Portugal, Bruxelas e Canadá.
Professor Convidado
Mario Reinert
Minha história com o Yoga começou para curar uma tendinite pelo uso do computador, LER ou DORT, que me afastou do meu trabalho em 1999. A partir deste momento a prática diária do Yoga começou a fazer parte do meu dia a dia. Foi como consequência natural do desenvolvimento do Yoga que minha prática regular de meditação constante começou em 2003.
Dois anos depois eu estava na Índia, onde comecei com a meditação Vipassana, da qual fui fiel praticante por anos a fio. Desde então tive experiências de diferentes técnicas de meditação e pranayamas (respiração) que fazem parte de minha rotina de práticas até hoje. É esta experiência que associa meditação mindfulness, técnicas de meditação do yoga e técnicas de respiração que utilizaremos em nosso curso.
Hoje dirijo o Namaskara Yoga e Meditação em São Paulo, ao lado da minha esposa Renata Ventura.
Mario Reinert é também Professor Certificado do programa Cultivating Emocional Balance – CEB pelo Santa Barbara Institute for Consciousness Studies (USA/Califórnia).
Valores e Inscrição
Você pode se inscrever para 1 ou 2 semanas.
Escolha conforme a tabela abaixo se você vai participar de 1 ou 2 semanas e em seguida escolha na ficha de inscrição de quais semanas você vai participar (iniciante, intermediário ou avançado).
Semanas | Até 06/11/2024 | Após 06/11/2024 |
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1 Semana | 895 à vista ou em até 4x | 985 à vista ou em até 4x |
2 Semanas | 1611 à vista ou em até 4x | 1770 à vista ou em até 4x |
Formas de pagamento
Você tem mais 5% de desconto em pagamentos à vista no Pix, aproveite!
Pagamentos à vista podem ser feitos no cartão de crédito, transferência ou PIX. Parcelamento somente no cartão de crédito, se precisar de alguma condição especial entre em contato!
Para pagamento via transferência, PIX ou cartão de crédito entre em contato no pelo WhatsApp no botão abaixo.
Política de Cancelamento
Cancelamentos:
- Até 90 dias do início do retiro, reembolso integral retirado custo administrativo de 10%
- Até 60 dias do início do retiro, reembolso parcial 70% do valor
- Até 30 dias do início do retiro, reembolso parcial 50% do valor
- Após esta data não há reembolsos, apenas crédito parcial de 90% para futuros eventos
Como chegar ao Namaskara
Estamos localizados no Loteamento Praia do Imbassaí – Quadra 21 – Lote 07 – Mata de São João – Bahia.
Ao lado do Eco Hostel Lujimba.
Veja no Maps:
✈️ O aeroporto mais próximo é o Aeroporto Internacional de Salvador Luís Eduardo Magalhães, em Lauro de Freitas.
Acomodações
Nossas sugestões são de acomodações rodeadas pela natureza, em ambientes familiares. São espaços simples, por vezes bem diferenciados, porém muito confortáveis e acolhedores. Cabanas em madeira com lindas vistas, iglus tipo trailer e casinhas charmosas. Todos os espaços têm cozinha integrada ou anexa. Confira as fotos nas respectivas páginas no Instagram.
Abaixo algumas opções de acomodação nas proximidades.
Participantes do Retiro tem descontos especiais.
• Apartamentos dentro da Reserva Imbassaí:
A Reserva Imbassaí é um condomínio ao lado do Namaskara, com boa infraestrutura e acesso privativo ao rio e ao mar, com piscinas e ampla área de lazer em cada um dos subcondomínios.
Contatar Milla Lopes Corretora. WhatsApp: 71 99128-6333 – Acesso andando é de cerca de 15 minutos, 5 a 7 minutos de bike e 5 minutos de carro.
• Cris e Benjamin: Vizinho exatamente ao lado esquerdo do Namaskara – Quartos ou pequeno chalé para locação. Ótima opção de preço, é como estar hospedado no Namaskara.
Aluguel de Quartos (71) 99903-0682
• Casa para locação: Vizinho ao Stúdio Namaskara Bahia – Exatamente ao lado direito, é como ficar hospedado no local.
Casa grande com mais de 2 quartos e 1 sótão, vizinha ao Namaskara, com possibilidade de locação.
Contatar Paulo: WhatsApp: 71 98784-3172
• Chalé do André em Mata de São João: Vizinho ao Namaskara Bahia, é como ficar hospedado no Namaskara.
Acomodações: 2 hóspedes, 1 quarto, 1 cama, 1 banheiro.
https://airbnb.com/h/ruadolujimba
• Casa la Bohème: https://www.instagram.com/casa.la.boheme
Iglus, Cabanas e Casinhas – Fica a menos de 5 minutos do Namaskara pela trilha.
Lavanderia comunitária com lavadora, faxina leve e troca de roupas de cama e banho. Ar condicionados e boa infraestrutura.
Para reservas, você pode entrar em contato com a Alexandra (71 8872-2661)
• Chalés Aventura: – 1 ou 2 pessoas: https://www.instagram.com/imbassaiaventura
airbnb.com/h/imbassaiaventura3
Contatar Fernando: WhatsApp Fernando (71) 99967-2737
Ficam na mesma rua do Namaskara, menos de 2 minutos andando. Hospedagem mais raiz, com possibilidade de cozinha comunitária.
• Imbassai Eco Hostel Lujimba: https://www.instagram.com/lujimba
Quartos privativos duplos, triplos e família, com ar condicionado e ventilador e Quartos coletivos. Café da manhã incluso.
Todos inscritos nos eventos do Stúdio Namaskara tem 10% de desconto.
Contatar Roberto: WhatsApp: 71 3677-1056
• Pousada Capitú: https://www.instagram.com/pousada_capitu
Em frente da praia, lugar especial com cabanas roots, e bom café da manhã.
• Vilangelim Eco Pousada: https://www.instagram.com/vilangelim_ecopousada
Melhor recomendação para quem quer conforto por um preço menos acessível. A distância é mais longe do Namaskara, cerca de 20 minutos andando, 5 de carro e 7 minutos de bike.
• Pousada Vila de Imbassaí: https://www.instagram.com/vilaimbassai
• Apartamentos Breezes: https://www.instagram.com/imbassaibreeze
(comporta até 4 pessoas – sob consulta)
Outros Serviços:
Transfers: aeroporto / Imbassaí ou volta: 260,00 (até 4 pessoas).
Entrar em contato com a Alexandra (71 98872-2661)
Natureza e aventura
Algumas opções para quem desejar fazer alguns passeios em Imbassaí
Expedição Imbassaí: 180,00 reais por pessoa
Descida do Rio Imbassaí remando um caiaque ou um Stand Up Paddle por cerca de 7 Km, com parada para banho e contemplação da paisagem. Imperdível! Mínimo de 2 e máximo de 12 pessoas por saída.
Duração aproximada 3h.
Reserva Sapiranga com almoço: 210,00 por pessoa
A Reserva Sapiranga é uma das ótimas opções de ecoturismo da Bahia. Localizado a, aproximadamente, 2 km da Praia do Forte, este espaço ecológico é recheado de belezas naturais, corredeira, rio, banho de cachoeira e muitas espécies da Flora e da Fauna. O roteiro é acompanhado de guia especializado.
Almoço na casa de Adalto Poeta, família nativa da Reserva Sapiranga, que serve uma comida simples, porém caseira e muito gostosa, recheada de poesia. Mínimo de 3 pessoas por saída.
A combinar: transporte de Imbassaí para Sapiranga e volta (não incluído).
Paravoo: Preço por pessoa: 350,00 reais por pessoa
Voo duplo em paramotor saindo da base, na Praia de Imbassaí, até o Resort Grand Palladium, cerca de 1KM, retornando em direção ao encontro do rio com o mar pegando todo visual com pouso na base!
Outros serviços
Transfers: aeroporto / Imbassaí ou volta: 260,00 (até 4 pessoas).
Luau 25/01: 40,00 Preço por pessoa (só comida) Mínimo 10 pessoas
Após meditação na praia, fogueira e petiscos para ver nascer a lua cheia. Possibilidade de música ao vivo (voz e violão), não incluída.
Sugestão: pão rústico, 2 tipos de pastas, quiche vegetariana, bolo vegano e espetinhos de frutas.
Bem estar e cuidado
TERAPIAS CORPORAIS:
- Susi: Massagem Terapêutica Deep Tissue – (71) 98633-4167
- Wilma: Fisioterapia e Massagem, diferentes abordagens – (71) 99111-0570
Entre em contato para agendamento.