Intensivo de Verão 2025 – Ashtanga Yoga com Mario Reinert
Venha praticar Ashtanga Yoga, Meditação, Estudar Filosofia e viver a natureza exuberante do litoral norte da Bahia, no Namaskara Imbassaí!!
Venha praticar e estudar com um dos mais experientes professores de Ashtanga Yoga do Brasil no litoral Baiano de 12 a 25 de janeiro de 2025. Serão práticas de Ashtanga no processo de Krama, Meditações, Filosofia e também Imersões no Gelo, tudo isso com tempo pra curtir a natureza da região.
As imagens acima são do Namaskara Bahia, nosso espaço mais do que especial de práticas onde acontecerá o Intensivo com Mario Reinert, que conta com uma banheira especial para as imersões no gelo, há também fotos do encontro do rio com o mar em Imbassaí e dos Rikshaws na Praia do Forte que lembram muito a Índia.
Praticar yoga em si já é uma benção, imagine praticar por até duas semanas em um lugar encantador na Bahia, sendo orientado por um dos professores de Ashtanga Yoga mais experientes do Brasil.
Há um programa de práticas pela manhã, estudo de filosofia 3 tardes por semana, além de kirtans e celebração aos sábados. O Intensivo é para todos os níveis de praticante, seja você iniciante ou avançado, sua necessidade individual será observada.
Sobre o Intensivo
MEDITAÇÃO, PRÁTICAS DE ASHTANGA EM UM PROCESSO DE KRAMAS, FILOSOFIA E CANTO DOS YOGA SUTRAS.
É uma oportunidade maravilhosa, quando temos a chance de praticar, sem os afazeres intensos do dia a dia. Assim as transformações da prática se mantém ativas e são reforçadas pelo estudo da filosofia, o canto dos mantras e sutras.
Além das práticas em si, a comunidade que formamos de trocas de experiências é um dos aspectos mais enriquecedores, estar com buscadores das mais diversas regiões do Brasil e até do mundo nos faz reforçar nosso caminho e aprofundar nossos laços com a prática do yoga e nosso dharma.
Além das práticas de Ásanas e Meditações, também fazem parte do programa aulas de filosofia, canto de mantras e kirtans.
Sobre o Professor
Mario Reinert
Arquiteto formado pela Universidade de São Paulo foi praticante dedicado das artes marciais, percorreu diversos diversos estilos (Muay Thay, Judô, Capoeira, Ju Jitsu, Boxe etc.) com destaque para o Aikido, no qual chegou a faixa preta.
Iniciou no Yoga buscando a cura para uma tendinite por uso do computador (LER), com a prática do Yoga encontrou mais do que a cura de uma doença, encontrou uma nova maneira de viver, com mais harmonia e consciência .
Dois anos depois estava na Índia e após seguidas viagens para a Índia se tornou um dos primeiros brasileiros autorizados internacionalmente para ensinar o método Ashtanga Vinyasa Yoga pelo KPJAYI em Mysore na Índia. Mas após muitos anos de prática e ensino do método, buscou um novo caminho desligando-se do instituto e ensinando a prática de uma maneira gradativa, baseada nos processos de krama (passo a passo), com respeito às diferenças, adaptando a prática para cada pessoa.
Há dez anos começou a aprofundar-se nas práticas de imersão no gelo e já vem compartilhando esta experiência há alguns anos com seus alunos.
Durante suas viagens à Índia, também praticou a meditação Vipasana por anos a fio e outras técnicas de meditação. Acredita no Yoga como uma prática completa, que inclui diferentes programas de respiração e de meditação, além do estudo da filosofia do yoga, que considera parte fundamental da prática. É também Professor Certificado do programa Cultivating Emotional Balance – CEB, pelo Santa Barbara Institute for Consciousness Studies (USA/California).
Estudou com diversos professores, Formação de Iyengar Yoga com o professor Kalidas Nuyken em (SP) (não concluído), Pránáyámas com BNS Iyengar (Mysore, Índia), Filosofia Indiana com os Professores Nagaraj Rao e Gangadhara (Mysore, Índia), Bhagavadgita com DR. Satianarayana Das – (Rutgers – NJ- US), Yoga Sutras com Dr. M.A. Jayashree e M. A. Narasimhan (Mysore, Índia), Anatomia com Leslie Kaminof e Amy Matthews (NY, US), entre outros.
Hoje dedica-se a uma prática sutil e equilibrada baseada em sua experiência e que inclui todos os aspectos do Yoga em busca de Saúde e Autoconhecimento. Também dirige o Namaskara Estúdio de Yoga ao lado de sua esposa Renata Ventura, agora com nova sede em Imbassaí na Bahia.
Programação
-
INTENSIVO - 12 a 25 de janeiro de 2025
Manhãs: Meditação, Prática de Ashtanga, Yoga Nidra
Nossas manhãs iniciam com uma meditação seguida da prática de Ashtanga Mysore e Pranayamas básicos.
6h – 6h20.Tarde: Filosofia e Canto dos Sutras
Da forma como é ensinado na Índia, teremos o Canto dos Sutras associado ao estudo filosófico do texto.
Segundas, Quarta e Sextas das 14h00 – 15h.Fim de tarde: Kirtan
No sábado ao final da tarde, teremos o Tchai Filosófico seguido de Kirtan, onde teremos uma celebração pela música e satsang. 17h30 – 18h30
* Haverá práticas de Imersão no gelo aos sábados das 8h30 – 10h30. (As imersões não estão inclusas nos valores do Intensivo)
Horários
Programação 1° semana
| Horários | Dom 12 | Seg 13 | Ter 14 | Qua 15 | Qui 16 | Sex 17 | Sáb 18 | Dom 19 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6h00 - 6h20 | Meditação | Meditação | Meditação | Meditação | Meditação | Meditação | Livre | |
| 6h20 - 08h15 | Ashtanga Yoga | Ashtanga Yoga | Ashtanga Yoga | Ashtanga Yoga | Ashtanga Yoga | Ashtanga Yoga | Livre | |
| 8h15 | Livre | Livre | Livre | Livre | Livre | Imersão no Gelo 8h30 - 10h30 (à parte do programa) | Livre | |
| 14h00 - 15h | Canto e Filosofia dos Sutras | Livre | Canto e Filosofia dos Sutras | Tchai Filosófico | Livre | Livre | ||
| 16h - 17h30 | Cerimônia de Abertura | Livre | ||||||
| 17h - 18h30 | Kirtan e Celebração |
Programação 2° semana
| Horários | Seg 20 | Ter 21 | Qua 22 | Qui 23 | Sex 24 | Sáb 25 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6h00 - 6h20 | Meditação | Meditação | Meditação | Meditação | Meditação | Meditação |
| 6h20 - 08h15 | Ashtanga Yoga | Ashtanga Yoga | Ashtanga Yoga | Ashtanga Yoga | Ashtanga Yoga | Ashtanga Yoga |
| 8h15 | Livre | Livre | Livre | Livre | Livre | Imersão no Gelo 8h30 - 10h30 (à parte do programa) |
| 14h00 - 15h | Canto e Filosofia dos Sutras | Livre | Canto e Filosofia dos Sutras | Tchai Filosófico | 11h Cerimônia de Encerramento | |
| 16h - 17h30 | Kirtan e Celebração | |||||
| 17h - 18h30 |
*Os horários podem sofrer alterações
* As Práticas de Imersão no Gelo não estão inclusas nos valores do programa.
Valores e Inscrição
Você pode se inscrever para fazer as duas semanas de prática, o que sugerimos, ou apenas uma semana.
*Teremos também a possibilidade das imersões no gelo, mas elas não estão incluídas no programa. Logo mais teremos as informações sobre as imersões.
Escolha conforme a tabela abaixo para se inscrever!
| Programa | Até 08/11/24 | Até 25/11/24 | Até 10/12/24 | Após 10/12/24 |
|---|---|---|---|---|
| Valores para 1 Semana Práticas de Yoga, Meditação, Canto dos Sutras e Encontro Filosófico | R$ 695 à vista ou em até 2x | R$ 735 à vista ou em 2x | R$ 765 à vista ou em 2x | R$ 845 à vista ou em 2x |
| Valores para 2 Semanas Práticas de Yoga, Meditação, Canto dos Sutras e Encontro Filosófico | R$ 1295 à vista ou em até 2x | R$ 1375 à vista ou em 2x | R$ 1455 à vista ou em 2x | R$ 1535 à vista ou em 2x |
Formas de pagamento
Você tem mais 5% de desconto em pagamentos à vista no Pix, aproveite!
Pagamentos à vista podem ser feitos no cartão de crédito, transferência ou PIX. Parcelamento somente no cartão de crédito, se precisar de alguma condição especial entre em contato!
Para pagamento via transferência, PIX ou cartão de crédito entre em contato no pelo WhatsApp no botão abaixo.
Política de Cancelamento
Cancelamentos:
- Até 90 dias do início do retiro, reembolso integral retirado custo administrativo de 10%
- Até 60 dias do início do retiro, reembolso parcial 70% do valor
- Até 30 dias do início do retiro, reembolso parcial 50% do valor
- Após esta data não há reembolsos, apenas crédito parcial de 90% para futuros eventos
Como chegar ao Namaskara
Estamos localizados no Loteamento Praia do Imbassaí – Quadra 21 – Lote 07 – Mata de São João – Bahia.
Ao lado do Eco Hostel Lujimba.
Veja no Maps:
✈️ O aeroporto mais próximo é o Aeroporto Internacional de Salvador Luís Eduardo Magalhães, em Lauro de Freitas.
Acomodações
Nossas sugestões são de acomodações rodeadas pela natureza, em ambientes familiares. São espaços simples, por vezes bem diferenciados, porém muito confortáveis e acolhedores. Cabanas em madeira com lindas vistas, iglus tipo trailer e casinhas charmosas. Todos os espaços têm cozinha integrada ou anexa. Confira as fotos nas respectivas páginas no Instagram.
Abaixo algumas opções de acomodação nas proximidades.
Participantes do Retiro tem descontos especiais.
• Apartamentos dentro da Reserva Imbassaí:
A Reserva Imbassaí é um condomínio ao lado do Namaskara, com boa infraestrutura e acesso privativo ao rio e ao mar, com piscinas e ampla área de lazer em cada um dos subcondomínios.
Contatar Milla Lopes Corretora. WhatsApp: 71 99128-6333 – Acesso andando é de cerca de 15 minutos, 5 a 7 minutos de bike e 5 minutos de carro.
• Cris e Benjamin: Vizinho exatamente ao lado esquerdo do Namaskara – Quartos ou pequeno chalé para locação. Ótima opção de preço, é como estar hospedado no Namaskara.
Aluguel de Quartos (71) 99903-0682
• Casa para locação: Vizinho ao Stúdio Namaskara Bahia – Exatamente ao lado direito, é como ficar hospedado no local.
Casa grande com mais de 2 quartos e 1 sótão, vizinha ao Namaskara, com possibilidade de locação para até 6 pessoas.
Contatar Paulo: WhatsApp: 71 98784-3172
• Chalé do André em Mata de São João: Vizinho ao Namaskara Bahia, é como ficar hospedado no Namaskara.
Acomodações: 2 hóspedes, 1 quarto, 1 cama, 1 banheiro.
https://airbnb.com/h/ruadolujimba
• Casa la Bohème: https://www.instagram.com/casa.la.boheme
Iglus, Cabanas e Casinhas – Fica a menos de 5 minutos do Namaskara pela trilha.
Lavanderia comunitária com lavadora, faxina leve e troca de roupas de cama e banho. Ar condicionados e boa infraestrutura.
Para reservas, você pode entrar em contato com a Alexandra (71 8872-2661)
• Chalés Aventura: – 1 ou 2 pessoas: https://www.instagram.com/imbassaiaventura
airbnb.com/h/imbassaiaventura3
Contatar Fernando: WhatsApp Fernando (71) 99967-2737
Ficam na mesma rua do Namaskara, menos de 2 minutos andando. Hospedagem mais raiz, com possibilidade de cozinha comunitária.
• Imbassai Eco Hostel Lujimba: https://www.instagram.com/lujimba
Quartos privativos duplos, triplos e família, com ar condicionado e ventilador e Quartos coletivos. Café da manhã incluso.
Todos inscritos nos eventos do Stúdio Namaskara tem 10% de desconto.
Contatar Roberto: WhatsApp: 71 3677-1056
• Pousada Capitú: https://www.instagram.com/pousada_capitu
Em frente da praia, lugar especial com cabanas roots, e bom café da manhã.
• Vilangelim Eco Pousada: https://www.instagram.com/vilangelim_ecopousada
Melhor recomendação para quem quer conforto por um preço menos acessível. A distância é mais longe do Namaskara, cerca de 20 minutos andando, 5 de carro e 7 minutos de bike.
• Pousada Vila de Imbassaí: https://www.instagram.com/vilaimbassai
• Apartamentos Breezes: https://www.instagram.com/imbassaibreeze
(comporta até 4 pessoas – sob consulta)
Outros Serviços:
Transfers: aeroporto / Imbassaí ou volta: 260,00 (até 4 pessoas).
Entrar em contato com a Alexandra (71 98872-2661)
Natureza e aventura
Algumas opções para quem desejar fazer alguns passeios em Imbassaí
Expedição Imbassaí:
Descida do Rio Imbassaí remando um caiaque ou um Stand Up Paddle por cerca de 7 Km, com parada para banho e contemplação da paisagem. Imperdível! Mínimo de 2 e máximo de 12 pessoas por saída.
Duração aproximada 3h.
Reserva Sapiranga com almoço:
A Reserva Sapiranga é uma das ótimas opções de ecoturismo da Bahia. Localizado a, aproximadamente, 2 km da Praia do Forte, este espaço ecológico é recheado de belezas naturais, corredeira, rio, banho de cachoeira e muitas espécies da Flora e da Fauna. O roteiro é acompanhado de guia especializado.
Almoço na casa de Adalto Poeta, família nativa da Reserva Sapiranga, que serve uma comida simples, porém caseira e muito gostosa, recheada de poesia. Mínimo de 3 pessoas por saída.
A combinar: transporte de Imbassaí para Sapiranga e volta (não incluído).
Paravoo: Preço por pessoa:
Voo duplo em paramotor saindo da base, na Praia de Imbassaí, até o Resort Grand Palladium, cerca de 1KM, retornando em direção ao encontro do rio com o mar pegando todo visual com pouso na base!
Bem estar e cuidado
TERAPIAS CORPORAIS:
- Susi: Massagem Terapêutica Deep Tissue – (71) 98633-4167
- Wilma: Fisioterapia e Massagem, diferentes abordagens – (71) 99111-0570
Entre em contato para agendamento.