Aulões Presenciais de Ashtanga Krama

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Uma prática gradativa e respeitosa de Ashtanga!

Depois de muito tempo, desde o início da pandemia, o professor Mario Reinert, um dos professores mais experientes de Ashtanga Vinyasa Yoga do Brasil, ensinará presencialmente em São Paulo em uma parceria com o Purusha.

Mario foi um dos primeiros brasileiros autorizados a ensinar o método, mas desligou-se do instituto em Mysore para ensinar de uma forma mais gradual e respeitosa.

Sua forma de ensinar é muito diferenciada, utilizando Kramas (passos) e ajustes precisos para uma prática eficiente, suave e segura.

Serão aulas em estilo Mysore, onde cada um segue sua prática e é orientado pelo professor.

Assim, para participar é necessário saber pelo menos as saudações ao sol e o início das posturas em pé do Ashtanga Vinyasa.

As aulas acontecerão uma vez por mês às sextas feiras das 7 à 9h no horário regular de aulas da professora Fernanda Martin.

Os aulões acontecerão nos seguintes dias:

Aula 1 – 27/05 – 07h às 09h

Aula 2 – 24/06 – 07h às 09h

Aula 3 – 19/08 – 07h às 09h

Aula 4 – 16/09 – 07h às 09h

Aula 5 – 21/10 – 07h às 09h

Professor

Mario Reinert é um dos mais experientes professores de Ashtanga Vinyasa Yoga do Brasil e foi um dos primeiros professores brasileiros autorizados a ensinar o método Ashtanga Vinyasa Yoga pelo KPJAYI em Mysore na Índia.

Mas após muitos anos de prática e ensino do método, buscou um novo caminho desligando-se do instituto e ensinando a prática de uma maneira mais livre, baseada nos processos de krama, com respeito às diferenças de cada pessoa, preparando os alunos para a prática e respeitando os limites de cada individualidade.

Por ter feito anos de práticas de lutas marciais e a prática ortodoxa do Ashtanga Vinyasa, teve questões de joelho que foram resolvidas com práticas específicas desenvolvidas por ele e que serão ensinadas neste workshop.

Hoje Mario dirige o Namaskara Yoga e Meditação e dedica-se ao ensino de Ashtanga Vinyasa Yoga dentro de um processo gradativo sequencial, chamado de Krama e também o ensino da Meditação como parte essencial da prática de yoga e principal maneira de se atingir o Autoconhecimento.

Mario é também faixa preta de Aikido, de onde vem muitos dos princípios dos ajustes que utiliza, e professor certificado pelo Santa Barbara Institute for Consciousness Studies (usa/califórnia) a ensinar o programa CEB – Cultivating Emocional Balance.

Local e inscrições

Os aulões acontecerão presencialmente no Purusha Eco em SP.

O Purusha localiza-se na Rua São Benedito, 1532 – Santo Amaro, São Paulo.

Clique aqui e saiba mais sobre o espaço

Esta será mais uma parceria do Namaskara com o Purusha. Para inscrições entre em contato com a equipe do Purusha.

Investimento: R$80

Alunos Namaskara (aulas com prof. Mario Reinert): R$25