Uma oportunidade de praticar presencialmente com a professora Renata Ventura. Renata é professora certificada no nível III de Iyengar Yoga e leva os seus alunos a desenvolverem o máximo de seus potenciais com discernimento e sabedoria. Suas aulas e sequências são desenvolvidas com propósito e muita inteligência, conduzindo seus alunos a crescerem a partir do...
Depois de muito tempo, desde o início da pandemia, o professor Mario Reinert, um dos professores mais experientes de Ashtanga Vinyasa Yoga do Brasil, ensinará presencialmente em São Paulo em uma parceria com o Purusha. Sua forma de ensinar é muito diferenciada, utilizando Kramas (passos) e ajustes precisos para uma prática eficiente, suave e segura....
Nossas emoções influenciam diretamente todas as instâncias de nossa vida. Por isso, equilibrar nossas emoções é fundamental para uma vida com qualidade e significado. No curso, vamos encontrar esse equilíbrio emocional por meio das práticas de meditação, respiração, o estudo da psicologia das emoções, além de dicas preciosas, sobre alimentação e rotina diária que podem...
