Aulas Online

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As aulas online vieram para ficar!

No momento em que estamos vivendo as aulas online tornaram-se essenciais, conectando as pessoas mesmo em meio à pandemia e demonstrando que, para pessoas que não tem professores em sua cidade, ou que tem dificuldade de deslocamento, essa pode ser uma ótima solução.

Temos duas formas de ensino online:

Ao vivo pelo aplicativo Zoom para os alunos regulares.

O professor de Yoga é insubstituível, sua evolução e compreensão da prática será muito diferente se você for acompanhado ao vivo pelo professor. É essa relação que se estabelece mesmo online, onde professor a aluno desenvolvem um vínculo que proporciona um aprendizado muito mais eficiente e seguro. Você pode contratar um plano com ou sem acesso às aulas gravadas da semana.

Aulas gravadas pelo sistema de EAD (Ensino à Distância).

Compreendemos a evolução dos tempos e sabemos que devido à correria da vida moderna muitos preferem ou precisam acessar as aulas no seu próprio tempo. Pensando nisso criamos um sistema EAD que provê aulas sob demanda que ficam disponíveis para você acessar conforme a sua disponibilidade ao longo do período contratado.

Nosso objetivo maior é manter viva a profunda experiência da prática do yoga, que se mostra tão importante para o apaziguamento das flutuações mentais e a equanimidade diante do momento histórico que vivemos.

Nosso compromisso é na relação de transmissão do conhecimento, não apenas disponibilizando aulas gravadas, mas dando a possibilidade de um acompanhamento personalizado e individualizado para os alunos.

Acesse: www.ead.namaskara.com.br

Modalidades

Iyengar Yoga

O foco destas aulas está no alinhamento, na permanência e no sequenciamento das posturas, combinados com uma respiração fluída e equânime.

A utilização dos “props” possibilita a adaptação adequada da prática para qualquer pessoa.

As aulas se dividem em níveis para você encontrar o horário que mais se adequa a você.

Saiba mais

Ashtanga Krama

Nas aulas de Ashtanga o aluno se desenvolve gradativamente dentro de uma série de posturas.

A prática é construída no processo de Krama (passo a passo) de acordo com a individualidade de cada pessoa.

Venha conhecer essa nova perspectiva para uma prática fluida e dinâmica de Ashtanga, mas ao mesmo tempo sutil e cuidadosa.

Saiba mais

Yoga para Meditar

Essa aula é indicada para você que busca melhorar sua prática de meditação ou para você que busca superar alguns limites na sua prática física, especialmente em posturas que exigem a abertura pélvica.

A aula envolve, além de práticas para abertura pélvica, técnicas de respiração que podem trazer grandes mudanças para a sua prática meditativa.

Saiba mais

Aula teste

A primeira aula experimental é gratuita para você conhecer o método.

Para agendar sua aula teste escolha o método, dia e horário e preencha o formulário abaixo.

Valores

O primeiro passo para se matricular nas aulas on-line é escolher entre as aulas de Iyengar Yoga coordenadas pela professora Renata Ventura ou as aulas de Ashtanga Krama Yoga e Yoga para Meditar coordenadas pelo professor Mario Reinert.

Em seguida confira os valores abaixo e entre em contato para fazer a sua inscrição:

Mensal uma vez por semana

R$ 270
Mensal

Mensal duas vezes por semana

R$ 330
Mensal

Mensal três vezes por semana

R$ 380
Mensal

Mensal frequência livre

R$ 410
Mensal

Trimestral uma vez por semana

R$ 260 x 3
Trimestral

Trimestral duas vezes por semana

R$ 320 x 3
Trimestral

Trimestral três vezes por semana

R$ 360 x 3
Trimestral

Trimestral frequência livre

R$ 380 x 3
Trimestral

Semestral uma vez por semana

R$ 245 x 6
Semestral

Semestral duas vezes por semana

R$ 310 x 6
Semestral

Semestral três vezes por semana

R$ 340 x 6
Semestral

Semestral frequência livre

R$ 360 x 6
Semestral

Anual uma vez por semana

R$ 235 x 12
Anual

Anual duas vezes por semana

R$ 290 x 12
Anual

Anual três vezes por semana

R$ 320 x 12
Anual

Anual frequência livre

R$ 345 x 12
Anual