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CAMINHO DA LUZ

Published 3 de abril de 2020 at 16:15 - No Comments

O Caminho da Luz – Workshop Internacional de Iyengar Yoga – Com Eddy Marks e Mary Obendorfer 28 e 29 de Novembro – 10h às 12h30 Você sabe o que fazer em cada postura? Até mesmo em posturas que você nunca aprendeu? Você tem certeza de que você sabe o porquê de você fazer o [...]

WORKSHOP ONLINE DE ABERTURA PÉLVICA

Published 3 de abril de 2020 at 11:00 - No Comments

Transformando sua prática pela raiz do seu corpo Nova edição – inicia em 05/12 Devido à grande procura, teremos mais uma edição do Workshop de Abertura Pélvica online com Mario Reinert. Este Workshop marca o início de uma nova parceria do Namaskara com o Purusha, incrível espaço dedicado ao Yoga na Zona Sul de São [...]

CURSO DE APROFUNDAMENTO EM YOGA

Published 2 de abril de 2020 at 20:30 - No Comments

PELA PRIMEIRA VEZ TEREMOS A OPÇÃO DE FAZER O CURSO PRESENCIALMENTE E/OU ONLINE INÍCIO EM 21 DE MARÇO DE 2021! INSCRIÇÕES ABERTAS! Este curso é o resultado de muitos anos de diferentes experiências no caminho do Yoga. É a busca de uma visão mais ampla, abordando diferentes disciplinas. Nossa proposta é de um curso de [...]

AULAS ONLINE NAMASKARA

Published 2 de abril de 2020 at 15:01 - No Comments

Durante esse momento delicado em nossa sociedade, sentimos que é também nossa responsabilidade continuar ativos e oferecer através dos meios disponíveis nossos esforços para que possamos superar essa crise. Por isso, decidimos abrir o Namaskara para aulas online, que estão sendo transmitidas pelo aplicativo gratuito Zoom. Aulas ao vivo de Ashtanga Vinyasa e Iyengar Yoga, [...]

YOGA PARA GESTANTES

Published 28 de fevereiro de 2020 at 17:48 - No Comments

Nova aula online: Yoga para gestantes Tudo aquilo que a mãe sente, o bebê sente! Respirar mais consciente, traz mais nutrientes, oxigênio, prana e vida para o Bebê. Permite um encontro íntimo entre a essência da mãe e de seu bebê. Além disso, a prática de yoga propicia à mamãe uma melhora no metabolismo, diminuição [...]

NamaNews #3

Published 26 de março de 2019 at 19:19 - No Comments

NAMASKARA NEWS #3 / Fevereiro de 2020 Yoga, meditação, filosofia, posturas, alimentação e mais… Nossa News está de volta, aproveite para saber mais sobre Yoga, Filosofia do Yoga, Prática, Posturas, Meditação, Alimentação, Dicas de Restaurantes e outros temas estarão conosco por aqui. Compartilhe com os amigos e ajude a espalhar esta cultura, lembre-se que yoga [...]

FILME YOGA E NATUREZA NO MATUTU

Published 24 de março de 2019 at 20:02 - No Comments

Está no ar na Íntegra o Documentário  YOGA E NATUREZA NO MATUTU X EDIÇÃO. Veja o filme na íntegra logo abaixo. No ano de 2010 fizemos nosso primeiro encontro no Vale do Matutu. A tal encontro tão especial, demos no nome de “Yoga e Natureza”. Desde então, voltamos todos os anos para celebrar estre encontro, [...]

Iyengar Yoga

Published 11 de fevereiro de 2019 at 17:01 - No Comments

O Hatha Yoga pressupõe o uso do corpo como um veículo de auto-conhecimento. BKS Iyengar somou aos ensinamentos do seu mestre T. Krishnamacharya, à sua experiência de praticas pessoais para chegar ao método que hoje leva seu nome. Veja mais nas seções ao lado. Namaskara Estúdio de Yoga Rua Guararapes, 1322 – Brooklin, SP – [...]

Ashtanga Yoga

Published 11 de fevereiro de 2019 at 16:59 - No Comments

Ashtanga significa literalmente 8 membros e refere-se aos oito membros do Yoga CLássico compilado por Patanjali no texto chamado Yoga Sutra. Ashtanga Vinyasa Yoga é um método de Hatha Yoga, desenvolvido por Sri Krishnamacharya e Sri Pattabhi Jois baseado em um Sistema de Vinyasas progressivos(passo a passo = krama). O Ashtanga Vinysasa foi desenvolvido por Sri [...]

Aulas de Iyengar e Ashtanga Yoga, Retiros, Workshops, Formação em Yoga, Meditação, Filosofia, Sânscrito.