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CURSO DE MEDIT. E RED. DE ESTRESSE

Published 10 de junho de 2019 at 21:21 - No Comments

PRÓXIMA TURMA INICIA EM 11 DE MARÇO  DE 2020 O CURSO ACONTECE NO NAMASKARA YOGA E MEDITAÇÃO Rua Guararapes, 1322 – 11 5543 0016 Um grande amigo citava sempre um provérbio grego, “começar já é metade de toda ação”. Muito se fala em meditação e seus benefícios, mas sempre há tanto a fazer que deixamos [...]

CURSO DE APROFUNDAMENTO EM YOGA

Published 30 de março de 2019 at 20:30 - No Comments

INÍCIO EM 28 DE MARÇO DE 2020! INSCRIÇÕES ABERTAS! Este curso é o resultado de muitos anos de diferentes experiências no caminho do Yoga. É a busca de uma visão mais ampla, abordando diferentes disciplinas. Nossa proposta é de um curso de Yoga extensivo e a possibilidade de estágio no namaskara a partir do segundo ano [...]

NamaNews #2

Published 30 de março de 2019 at 14:47 - No Comments

NAMASKARA NEWS #2 / julho de 2019 Yoga, meditação, filosofia, posturas, alimentação e mais… Nossa News está de volta, aproveite para saber mais sobre Yoga, Filosofia do Yoga, Prática, Posturas, Meditação, Alimentação, Dicas de Restaurantes e outros temas estarão conosco por aqui. Compartilhe com os amigos e ajude a espalhar esta cultura, lembre-se que yoga [...]

FILME YOGA E NATUREZA NO MATUTU

Published 24 de março de 2019 at 20:02 - No Comments

Está no ar na Íntegra o Documentário  YOGA E NATUREZA NO MATUTU X EDIÇÃO. Veja o filme na íntegra logo abaixo. No ano de 2010 fizemos nosso primeiro encontro no Vale do Matutu. A tal encontro tão especial, demos no nome de “Yoga e Natureza”. Desde então, voltamos todos os anos para celebrar estre encontro, [...]

MEDITAÇÃO – RAJĀYOGA

Published 27 de fevereiro de 2019 at 15:00 - No Comments

Nossa aula de meditação ocorre todas as terças-feiras, das 7h às 8h. A meditação é inerente ao Yoga, muito antes dos ásanas (postura), tão famosos nos dias atuais, serem entendidos como posturas psicofísicas, eles tinham um outro significado. O Ásana, que hoje é traduzido como postura, significava nos textos mais antigos do Yoga, sentar, ou [...]

Iyengar Yoga

Published 11 de fevereiro de 2019 at 17:01 - No Comments

O Hatha Yoga pressupõe o uso do corpo como um veículo de auto-conhecimento. BKS Iyengar somou aos ensinamentos do seu mestre T. Krishnamacharya, à sua experiência de praticas pessoais para chegar ao método que hoje leva seu nome. Veja mais nas seções ao lado. Namaskara Estúdio de Yoga Rua Guararapes, 1322 – Brooklin, SP – [...]

Ashtanga Yoga

Published 11 de fevereiro de 2019 at 16:59 - No Comments

Ashtanga significa literalmente 8 membros e refere-se aos oito membros do Yoga CLássico compilado por Patanjali no texto chamado Yoga Sutra. Ashtanga Vinyasa Yoga é um método de Hatha Yoga, desenvolvido por Sri Krishnamacharya e Sri Pattabhi Jois baseado em um Sistema de Vinyasas progressivos(passo a passo = krama). O Ashtanga Vinysasa foi desenvolvido por Sri [...]

Aulas de Iyengar e Ashtanga Yoga, Retiros, Workshops, Formação em Yoga, Meditação, Filosofia, Sânscrito.